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2017年07月25日

怖さを受け入れ発散させる

☆。・。・★。・。☆・。・★・。
あきごころ訪問、ありがとうございます(^人^)感謝♪

※「1日1ラッキー」は、
私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信です。
現在は、元気な毎日を送っています

闘病記も一緒にご覧頂けると状況がよく分かります。


☆。・。・★。・。☆・。・★・。

♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『怖さを受け入れ発散させる』



感情にはいろいろありますが、

怖さや不安は、

怖い!という思いが先立つために、

早く忘れようとしたり、

思い出さないようにしようと

したりします。

そうするとね、

怖さは怖さを増し、

不安も増していきます💦

増していくと、

心は重くなり、

どうにか気づかせて

発散させようと、

苦しい思いがあるよー❗

と苦しい現実を呼び込みます。


喜びや楽しさは、

嬉しい!楽しいからこそ、

すぐに受け入れ、

発散できます✨

喜びや楽しさは、

発散すると、

心が軽くなるため、

さらに大きな

喜びや楽しさを

連れてきてくれます(*^-^*)


心は心を軽くしようと

常に動いているんです✨


怖さは受け入れ発散し、

どんどん軽くしましょう❗

早めのうちに

心を軽くしたら、

メッセージである、

現実の苦しみは減っていきます(*^-^*)




🎀「1日1ラッキー」の更新が
携帯での更新になる日もありますので、
読みにくい記事になることもあるかも
知れません。ご了承下さいm(_ _"m)


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☆。・。・★。・。☆・。・★・。

読んでくれて、ありがとう!
出会えたことに(^人^)感謝♪

今日も幸せな1日をお過ごし下さい
posted by 言葉配達人あき(カウンセラー) at 04:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 思考・感情の解除 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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