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「１日１ラッキー」では、幸せを引き寄せる言葉を365日更新しています。
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1日1ラッキー：愛されるって大変かと思っていた
以前の私は、愛されるって
すごくすごく大変なことだと
思っていました。
愛されるまでいかなくても、
大切に想ってもらえることも、
すごく大変なことだと
思っていたんです。
それは、何故か。
今なら分かります。
相手に合わせていたんです。
全ての軸が相手にありました。
相手が好きな物に合わせる。
相手の人生に合わせる。
相手の意見に合わせる。
相手の機嫌に合わせる。
それが心地が良い場合は良いんです。
でも、私の場合は、
合わせすぎて自分を無くしていました。
自分の好きな物も言えない。
というか、
何が好きなのか分からない。
という感じでした
好きになること、
愛することが、
相手に合わせて自分を無くすことだと
無意識に思っていたんです。
自分を出したら、嫌われる、
自分のこと話したら、嫌われる。
そんな制限が山ほどあって、
自分で自分を苦しめていました。
そのことに気づいて実践したのが、
心の解放です
どうしたら、愛されるか分からない時は
心に溜まったトラウマや感情を
吐き出して、解放して、
まず自分を愛してみましょう
まず自分を自分で満たしてみましょう
難しそうで、簡単だよ！
行動を起こしたら変わります
自分を愛せたら、
自分を大切に出来たら、
周りも同じように変わっていきます
愛されるって簡単だよ！
そう言える日がやってきます
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この記事は2014年8月18日のあきのメルマガにて
配信されました。
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これまでのカウンセリングの感想
資格：
2011年10月レギュラーダイエットマスター
2011年11月シニアダイエットマスター
2013年5月13日メンタル心理カウンセラー
2013年7月3日上級心理カウンセラー
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