あきごころ訪問、ありがとうございます(^人^)感謝♪
*お知らせ*
３月１０日あき工房４周年を記念して
毎年恒例の「色紙プレゼント」企画を開催致します。
応募期間：３月１０日〜３月３１日
こちらに入れて欲しいキーワードを３つ記載してご応募下さい。
(例：海・空・夢 など)
これまでのあきの色紙の歴史を見る♪
注意：応募が込み合った場合、期間より早く締め切らせて頂きます。ご了承下さい<(_ _)>
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「１日１ラッキー」では、幸せいっぱいの言葉を365日更新しています。
皆様にたくさんの幸せが訪れますように
心を込めてお送り致します。
<あきのポストカード><ホームページ「あき工房」>
皆様の1日が幸せな1日となりますように♪
1日1ラッキー：感情を溜め込まない
感情を溜め込む癖がつくと
体が疲れていても、
苦しくても、
悲しくても、
気付かなくなります。
すごく辛いはずなのに
辛くなかったり。
すごく悲しいはずなのに、
悲しくなかったり。
すごく怒っているはずなのに、
怒りが出てこなかったり。
そんな経験、ありませんか？
感情を感じていなくても、
感情は溜まっています。
体の外に出なかったら、
体の内に溜まっています。
体の内に溜まって、溜まって
溜め込めなくなったら・・・
爆発します
病気になったり、
怒りが止まらなくなったり、
行動が止められなくなったり、
してしまいます。
その前に、出せる感情は
意図的にでも、出していきましょ＾＾
感情を出すことで、
自分を救えるようになります
一番の人生のパートナーである
自分に苦しみを押し付けなくなったとき、
楽に生きられるようになります
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