今日、とっても嬉しいメールを頂きました
昨日の１日１ラッキー「自立するって」という記事を読んで、
思考の大転換が起こった
感動して感銘を受けた
というメールでした(*^.^*)とっても嬉しかったです(*^^*ゞ
自分自身をたくさん幸せに笑顔にしてあげて下さい
いつもありがとう(^人^)感謝♪
みんなに支えられ、私は幸せです
日々、たくさんの感謝がこもったメール
ありがとうございます(^人^)感謝♪とっても嬉しいです
「ありがとう」
さて、今日のダイエット記事です
「痩せる理由」
ダイエットしたい！痩せたい！という方は、
たくさんいらっしゃいます。
では、
「あなたは何故、痩せたいのですか？」
愛されたいから、
認められたいから、
仕事のため、
健康が危ないから、
という理由なら、まずは自分を認めましょう。
ダイエットをしながらでもいいから、自分を好きになりましょ
愛されたいから、
認められたいから、
仕事のため、
健康が危ないから、
という理由でダイエットだけを始めても
ダイエットは失敗します。
愛されているのは、ダイエットするから、
痩せているからではなく
自分自身を大切にし、自分自身を愛しているから、
愛されているのです
認められているのは、ダイエットしたから、
痩せたからではなく
自分自身を認め、自分に正直に生きているからこそ
認められているのです
仕事のために痩せたい、、、じゃぁ、
仕事をするのは何故ですか？
認められたい。
なら、まずは人が認める前に、自分自身で自分を認めましょ(*^.^*)
健康が危ないから、、、何故、健康ではなくなったのでしょうか。
太り過ぎて健康を害するのは、
自分自身を大切に出来ていないからです。
自分の命を大切に出来るようになって初めて、
自然と痩せていくことが出来ます
ダイエットは、ただ痩せることではありません
自分と向き合い、人生と向き合うことです。
自分自身を大切に思い、
自分自身を愛し、
自分自身の人生を受け入れ、
自分自身を認めることが出来たとき、
ストレスがなく、命を大切にする食事が出来るようになります。
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ダイエットの正しい知識を身につけながら、痩せる思考も一緒に
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・転機はどこにでも
・お金の気持ち
・遅いとか早いとか
・愛されるって
・体重が減り始めたら
・ご飯の見直し突入
・戻せるよ
・何故、単品はダメなの？
・まず癒す場所
・「カモ」から始まる
・体の気持ち
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等をお送り致します(*^^*)
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お楽しみに！！
皆様の嬉しい体験談も楽しみにしています
読んで下さり、ありがとうございました(^人^)感謝♪
