転載している記事です。
自己免疫疾患を患っている方へ
私の体験が少しでもお役に立てたら幸いです。
*-*イメージ療法体験記*-*
私が初めてイメージ療法を知ったのは、この本でした。
病気をイメージで撃退する方法や、起こった奇跡体験、
イメージすることの大切さが書かれています。
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イメージ療法を開始する前に、こちらを知っておいて下さい。
●心の中にトラウマや負の感情があることについて イメージを繰り返しても
イメージ通りにはならず、
トラウマや負の感情の再現を繰り返してしまいます。
●トラウマや負の感情がある事柄は、執着しやすい。
●心の中に良い感情があるとイメージが叶いやすい。
イメージ療法を開始する前に、心と向き合い、負の感情を排除することを
オススメします。
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「治りたい！」「治そう！」とは思っているものの、
読んだ当初は、内容にピンとは来ませんでした。(24歳時)
ただ、治るなら、試してみよう！
薬を飲むわけでもないし、痛いわけでもないので、
ただ「やってみよう！変化が起これば儲けもん！」だと思いました。
読んだその日から、イメージ療法を開始！
でも、 今まで１０年、病気のことばかり考えていた私は、
自分の元気なイメージが湧いてきませんでした(^^;;
本当に、浮かばないもんですね。。。
歩いている姿、走っている姿、仕事をしている姿、、、
全て思い浮かびません。
なので、私はまず、元気になるならどんな仕事しよう！
ということを考えました。
それもね、どんなかなぁ・・って考えるのに時間がかかりました。
１６歳から入院しているので「仕事」ってことが全然思い浮かばないのです(^^;;
どうしても思い浮かばない私は、１０年の闘病での自分に対するこのイメージの
悪さが、今の寝たきりの私を作ったんだ・・・と自覚しました。
そこでますます本気で取り組みます。
治ること、治すことを強く決意しました。
そして、何故だか「治るだろうな」という感覚もありました。
仕事をしている姿が思い浮かばないので
「じゃぁ、どんな仕事なら出来るのか」と思いストを作りました。
確か、こんな条件リストです。
・体力を使わない。
・自分のペースで出来る仕事。
・休憩が出来る仕事。
・収入がある仕事。
・楽しく出来る仕事！
・ずっと続けることが出来る仕事。
・自分にしか出来ない仕事。
・人と繋がりがある仕事。
わがままなリストでしょ＾＾
でも、これが今、全て叶っているんです(^^)ｂGood!(イェイ！)
このリストを作っても、それがどんな仕事なのか想像も出来ないし、
見つかりませんでした。
なので、私はこのリストを一旦保留にして、まず、出来る仕事と言えば、
座っての仕事だろう・・と思い、
まずは自分が座って何かをしている姿をイメージすることにしました。
イメージがうまくいかないときは、
何度もこの本を読みました！
あんなにイメージ出来なかったのに、続けてイメージしているうちに、
いつの間にか歩いている自分をイメージ出来るようになりました。
歩いてバックを持って、どこかに行く様子。仕事をしている様子。
パソコンをパチパチと打っている様子。
(当時の私はパソコンを使えなかったので、現実では有り得ない様子
でした。）
が次々とイメージ出来るようになりました。
なので、
なかなかイメージが浮かばなくても、決意や予感があるのなら、
まずは始めてみることをオススメします＾＾
何年も病気をすると、病気の自分しか浮かばなくて、
諦めてしまうかも知れません。
まずは、出来ることをしましょう！
イメージを開始して、ある日思いました。
未来の自分を考えている自分。進んでいないように見えて、
前とは確実に違う日常。
ずっと２４時間、病気のことや痛みを考えていた自分ではなく、
元気になる未来を考えている自分がここにいる。
「もしかしたら、変わるかも知れない。」
この本にあるように「イメージ出来ることは叶う」のかもしれない。
そう思いました。
それからも、来る日も来る日もイメージをしました。
起きている時間は、常に元気な自分をイメージしました。
いつもは、痛みを紛らわすためにつけているテレビを消して、
何時間でもイメージしました。
変化を感じたのは、１ヵ月後くらい＾＾
治す方法や体に効くことの情報を次々と目にするようになり、
病気が治った奇跡体験を多く目にするようになりました。
それらを実践したり、読んだりしているうちに
「何で、こんなの読めているんだろう。
読んでいるってことは、自分もそのようになる！ってこと？」
と思ったんです。
よく分からなかったけれど、とりあえず、そういう意味だと思い込みました。
そして、さらに１ヶ月。
試していた、あらゆる方法が功を奏し、だんだんと元気になっているのが
解りました。
でも、この時はまだイメージ療法が効いているとは思っていなくて、
ただ試したことが効いているんだろう・・くらいでした。
イメージは習慣のようになり、何かを話していても、何かをしていても、
常にイメージするようになっていました。
それが苦とか快とか感じるのではなく、ただ普通に＾＾
そして、どんどん体は良くなって、１年後、気付いたら歩けるまでの
回復になっていました。
この１年は長かったな〜＞＜という苦るしい日々ではなく、
「あ、これも出来た！これも出来た！」という感じの、すごく楽しい日々でした＾＾
常にイメージしているお陰か、全く心配もなく、不安もなく、ただ前を向いていた
気がします。
そして、しばらく経って、仕事のアイデアが出てきました！
本当に自然に＾＾
「筆文字を書いてみよう！」てくらい気軽に＾＾
筆文字を書いたら、次は「これ、ポストカードにしようかな♪」と思い、
どんどん進んだら、文字書きでホームページを作ることになって、
ホームページを作ったら、 あきごころ。で言葉の更新をするようになりました＾＾
それが続いて、今に至っています(*^-^)ニコ
仕事を開始した２００８年頃(２５歳)には、仕事の準備に追われ、
イメージ療法をすっかり忘れていました。
体調も良く、病気のことも考えなくなって、それが不思議なことだという
感覚もなくなり、自分には仕事があって当たり前、元気であって当たり前！
そんな感覚でした。
この頃、イメージ療法は自然に終わりました。
そして、仕事が全ての条件を満たしていると気付いたのは、３年後くらい＾＾
(イメージ療法の際、作ったお仕事条件リスト)
・体力を使わない。
・自分のペースで出来る仕事。
・休憩が出来る仕事。
・収入がある仕事。
・楽しく出来る仕事！
・ずっと続けることが出来る仕事。
・自分にしか出来ない仕事。
・人と繋がりがある仕事。
ある日、オレンジのお店用に創った洋服を着て、小走りでお客さんのところに
行こうとしたとき、
「この景色、見たことある。何だろう・・」と思いました。
お客さんのところからの帰り、思い出しました！
イメージ療法で、イメージしていた通りだったんです＾＾
イメージ療法で、何故か自然とオレンジの服を着て、
小走りで楽しそうにどこかへ向かう自分が
毎回出てきて、それをイメージするのが楽しくて繰り返していました。
イメージしていたとは、すっかり忘れ、オレンジの服を選び、
創っている自分がいました。
すごく不思議ですよね(*^-^)ニコ
それからは「あ、これもイメージ通り！」というのが多発しました。
今でも時々あります＾＾(2012年)
イメージしたことは、本にあるとおり実現しました。
私はこの本に出会っていなければ、数々の偶然に導かれなければ、
今も寝たきりのままだったんじゃないかって思うんです。
９９％無理だと言われた回復、諦めれば終わりでした。
でも、諦めなかったのは、元気になりたい！って思いを
この本が実現できるよ！って教えてくれたからです＾＾
この本には、本当に感謝してもしきれません。
今、この現実に生きていて思います。
もしかしたら、未来っていつも２択あって、その２択を選ぶことが出来る。
病気なら、「治る」現実と「治らない」現実が用意されていて、
あとは選択するだけ。
目の前に「無理だ」とか「治らない」と提示されれば、人間誰でも弱気になります。
私自身「治らない」という思考を１０年持っていました。
その提示された「治らない」という現実から、「治るかもしれない」という現実を
見つけ出して、
「治してやる！」に変換され、「治るんだ！」に変わり、結果、
その通りのなるのだと思います。
↓まだ続きます。
↓続きです。
「治らない」現実から、「治るかもしれない」っていう現実に出会うためには、
「治りたい！」「無理かもしれない。でも、それでも治りたい！」って
願う思いだと思います。
なので、このページを見ている、あなた。
どんなに苦しい状況、状態でいようと、諦めないで下さい。
未来には、２つの道があります。
「治る」か「治らない」か。
それを選ぶだけです。
選らぶ方法は簡単！
信じなくてもいい、確信を持てなくてもいいから、
「こんな未来を生きたい」って思いをイメージし、思い描くだけです。
初めは、心配も不安も友だちでいいと思います。
イメージしているうちに、楽しくなって、心配も不安も無くなります＾＾
だから、大丈夫！
とにかくイメージするだけ！
これだけは、自分でしか出来ません。
生まれてきたんだもん。
元気で生きたいよね(*^-^)ニコ
私自身も同じでした。
ただ元気になりたい！普通の生活がしたい！普通でいたい！
ただそれだけで、ここまで来ました。
私でもこれました！
だから、あなたもそうなります。
現に今、このページを見て、私に起こった奇跡を目にしているから(*^-^)ニコ
それが、あなたも同じように奇跡が起こるっていう証です＾＾
もうすでに奇跡は始まっています。
最後に、私の寝たきりの頃の夢は、
「元気になって、元気になる方法を配信する！そして、
病からたくさんの人が生還し、元気に生きる人が増えるよう、
記事を書いてお手伝いをする」ことでした。
今、私の夢が叶っています。
読んでくれたあなたへ。
読んでくれて、ありがとう。
私の夢を叶えてくれて、ありがとう。
2012.10.19 言葉配達人 あき
PDF冊子を作りました！
病気からの解放〜治癒への言葉〜
私が、ずっとずっと創りたかった冊子です。
病を乗り越えた私から、これから健康を取り戻していく
あなたへの言葉です。
私自身、難病で寝たきり10年という日々を過ごし、
今があります。
その10年が苦しかったことは確かですが、
意味のないことは何一つありませんでした。
私の経験と言葉が少しでもお役に立てたら幸いです。
目次
1,はじめに
2,習慣の点検
3,歯で難病が治る(１)
4,体験の感想
5,歯で難病が治る(２)
6,難病の原因は歯！？
7,歯で難病が治る(３)
8,ジグザグ式に良くなる
9,歯で難病が治る(４)
10,言霊
11,歯で難病が治る(５)
12,歯に繋がっている
13,ジワジワやってくる歯からのメッセージ
14,リウマチは歯の中の黴菌
15,歯で難病が治る(６)
16,１５年ぶりのスキップ♪
17,ステロイド離脱法
18,イメージして
19,治してくれない！？
20,余命３ヶ月のウソ
21,気づき
22,誰か気づいてあげて！
23,ふとした違和感
24,ご飯にも”ありがとう”
25,失敗から学んだ治癒への道
26,遠いと思っていた死
27,亡き人
28,幸せな人生って
29,信じる力の奇跡が起こるとき
30,苦しみ抜いたら
31,身体の不調−身体からのサインと受け取る方法−
32,求めているものは何だろう？
33,病気は、何を教えてくれる？
34,これまで実践してきたこと(まとめ)
35,治るために読んだ本
36,おわりに〜メッセージ〜
最後に、私が治るために読んだ本のご紹介です。
最後まで読んでくれて、
ありがとうございます(^人^)感謝♪
