｢読んで良かった!｣と思ってもらえるように
言葉の恩返しをしたいと思います。
「にきび」
おはようございます。
今日はどんな１日の始まりでしたか？
今日も楽しい１日にして下さいね
以前も「にきび」について書いたのですが、
もう一度、にきびについて書いてみたいと思います。
にきびは思春期のものだと思いがちですが、成人してからの
にきびに悩んでいる方も結構いらっしゃいます。
今ではにきびに効くという化粧品などもたくさんありますが、
成人してからのにきびの場合、外からではなく、内側から
治さなければ治りません。
成人してからのにきびの原因は、ほとんどストレスや食生活から
きています。何をしても治らない頑固なにきびに悩んでいるとしたら、
食生活をただし、食べる食材に気をつけてみて下さい。
主に、豆類や食物繊維の豊富な食材を摂ってみることを
オススメします。
にきびも病気と同じで、体の中から改善してみて下さいね
にほんブログ村
http://akipoem.com/
今日も良い１日を
