あきごころ訪問、ありがとうございます(^人^)感謝♪
※これは、私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。
現在は、元気な毎日を送っています
闘病記も一緒にご覧頂けると状況がよく分かります。
♪今日の１日１ラッキーの言葉♪
「熱中症で参らないように」
こんにちは。
しばらくお休みをしていました。
更新が遅れてしまい、申し訳ありません<(_ _)>
暑い夏の季節となりました。
みなさんは熱中症対策はしていますか？
熱中症は急激に悪化するので、早い対策が必要です。
対策は、涼しい場所に横になり、出来れば頭を高くします。
体の塩分やミネラルが抜けているので、水ではなく
ポカリスエットやスポーツ飲料水を飲みましょう
塩分を取るのも良いみたいです。
あとは氷枕や氷で首の根元や脇の下、
太ももの付け根などを冷やしましょう。
それでも回復しなければ、
早めに病院や行くことをオススメします。
暑い夏、熱中症には気をつけて下さいね
実は私も、ここ数日熱中症で参っていました
それでは、今日も良い一日をお過ごし下さい
