いつもご訪問ありがとうございますヾ(*´∀｀*)ﾉ
言葉配達人あきです(*^-^*)
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幸せな人生は、
幸せな感情から始まります(*^-^*)
心に溜まった感情を解放して、
現実を紐解けると、
幸せな人生を築けます(*^-^*)
あきごころで使う「感情の解放」とは、
感情に浸り切って、感情を体の外に
出していく技法です。
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紐解きについては、
↓下記のサイトでいろいろ書いてます＾＾
(^o^)／
さぁ！今日も元気の出る言葉を更新です！！！(^o^)／
〜♪・。〜♪
不調を改善させるには
気分がすぐれない。
やる気がでない。
頭痛が続く。
神経がピリピリする。
そんな小さく感じる不調を
改善する方法は、
夜の睡眠を確保する!
ことです(*^^*)
出来るだけ早くに眠り、
眠る時間を増やしてみましょう!!
最初は眠れなくても、
早く眠るように
お布団に入っているうちに、
眠れるようになります(⌒‐⌒)
そして、そのうちに
これまで足りなかった睡眠を
補うように眠るようになります。
寝ても寝ても寝たりない!!
そんな日々を越していくと、
感じていた不調も、
いつの間にか改善されています(*^^*)
小さな不調は、
気持ちの不調でも
体の不調でも、
大きな病につながる前に
睡眠で改善出来ます(*^^*)
↓↓↓
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人生の法則を更新している「エッセイブログ」も大好評頂いています(*^-^*)⇩
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あきがカウンセリングでも使用しています。
「紐解き法」使ってみて下さい(*^-^*)
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お気軽に雑談出来る！メッセージをもらえるサイトを開設しました！
-あきのdoor-紐解きカウンセリングの部屋♪雑談もあり♪
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人生を紐解いて１０年寝たきりの病が完治！動画で紹介しています(*^-^*)
「あきごころ」の記事は、
2009年4月2日から毎日更新しています✨
あなたの人生のお役に立てたら幸いです(*^-^*)
いつも最後まで読んでくれて、
ありがとうございます_(._.)_(*^^*)
今日も幸せな１日をお過ごし下さい
ラベル：不調を改善させるには
