体の不調を正す方法

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感情の解放をしよう！(*´▽｀*)

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さぁ！今日も元気の出る言葉を更新です！！！(^o^)／

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体の不調を正す方法

夜の時間は、
長い気がして、
ついつい使ってしまいがちです。

夜は静かだったり、
夜は楽しかったり、
ついつい使ってしまいがちです。

その果てに
体調が悪くなったとしたら、

夜の時間に眠ってみよう！


どんな不調でも、
どんな病気でも、

自分のもとに現れたとしたら、

夜の時間は休む時間に使い、
眠ってみよう！

たっぷり眠ってみよう！


夜に休めたら、
体は回復することが
多くあります。


体の不調を正すスタート地点は、
夜の時間にしっかり
休むことです(*^-^*)


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あきごころで使う「感情の解放」とは、
感情に浸り切って、感情を体の外に
出していく技法です。
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1人だけど、ひとりじゃない

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1人だけど、ひとりじゃない

私たちは、

1人で生きているようで、

ひとりじゃないんです。

誰にも迷惑かけていない。

と思っていても、

誰かに迷惑をかけています。


誰にも助けてもらっていない。

と思っていても、

誰かに助けてもらっています。


誰にも会わない日でも、

誰かに迷惑をかけて、

誰かに助けてもらっています。


同じように、

自分という存在も、

誰にも会っていない日でも、

誰かを助けています。

助けているつもりはなくても、

誰かを助けています。


私たちは、

1人だけど、ひとりじゃない。

そんなことが頭をよぎったのなら、


今日、生きていることに

「ありがとう」って

自分に言ってあげよう(*^-^*)


それだけなのに、

その言葉がたくさんの人を助けることに

繋がっていたりします(*^-^*)



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成功する人はこんな人♪


楽しい環境を作り上げたあとに

「楽しいよね！いいなぁ」

と言っている場合、

成功は程遠くなります。


楽しい環境は、

作り上げたから

楽しい環境になっているんです＾＾


作り上げる前は、

楽しい！は見えません。


楽しい！が見えているのは、

創る人の頭の中だけ。

創る人の頭の中に、

楽しい！が見えて

創ったから、

楽しい！が見える現実となりました(*^-^*)



楽しそうな家族だなぁ♪

楽しそうなお仕事だなぁ♪

楽しそうなお家だなぁ♪

楽しそうな空間だなぁ♪


どんなことでも、

楽しいだろうなぁ！

と創造出来た人が

創るための歩みを始めたら、

楽しい空間が出来上がります(*^-^*)


成功する人は、

頭の中で、楽しい！を

創れる人です＾＾


そんな人を目指したら

成功します(*^-^*)

日常が楽しくなります(*^-^*)

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時間の使い方で誰かを幸せに出来る

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時間の使い方で誰かを幸せに出来る


みんな、
時間の使い方は自由です。

自分の自分の使い方なんて、
誰になんの影響も与えない。


なんて・・・・

ことはないんです！！！



自分の時間だから〜、
遅くまで起きちゃえ！


そんな時間の使い方で
十数年・・・。

病気が出るかもしれません。


病気になったら、

誰かが、あなたのために時間を割いて、
あなたのお世話をしてくれるかもしれない。


もし、
自分の時間を大切にしていたら。

時間が来たから寝よう。

それだけ気を付けただけなのに、
十数年後も元気！！！

あなたに使うはずだった時間から
解放され、幸せが増している人が
いるかもしれません(*^-^*)



自分の時間の使い方を
自分を大切にする使い方に
変えるだけで、


自分だけではなく、
どこかで誰かを
幸せにしています(*^-^*)


見えないけど、
そうなんです(*^-^*)



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親に好かれるのが大変なあなたへ

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親に好かれるのは大変？


親に好かれるのは大変？


そう思っているとしたら、

家以外の世界でも、
生きることに
大変さを感じるはずです。


生まれたときから
共に生きる親に
好かれる努力をしなければ
いけないということは、


無邪気に遊べない。
無邪気に笑えない。
素直に喜べない。

親の楽しいは分かるけれど、
自分の楽しいは分からない。

親の好きな物は分かるけれど、
自分の好きな物は分からない。

親が望む未来は分かるけれど、
自分が望む未来は分からない。


生まれたときから
共に生きる親に
好かれる努力をしなければ
いけないということは、

自分らしく生きられない。
ということです。


家の中で出来ないのですから、
外では出来ません。


感情を解放しよう！
親が好きなものから
自分の好きな物へ変換しよう！

人生は変えられます。
親のために頑張ってきた
あなたなら、
自分の人生も変えられます。

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ありがとうございます_(._.)_(*^^*)

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現実を変える方法

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ここから楽しくなるかも！？


現実的に、
嫌〜なことがあったら、
ひとまず落ち込んだら、


ここから楽しくなるかも！？


って言ってみよう＾＾

楽しくなくても、

ここから逆転！
楽しくなるかも！

って言ってみよう(*^-^*)


限界を迎えている、
と感じたら、

ここからが楽しくなるかも！？

って言ってみよう！

楽しくなくても、
ここから楽しくなるかも！！
と言えたら、

時間差はありますが、

ここから楽しくなるかも！
っていう展開が
始まります(*^-^*)


落ち込んでも、
嫌なことがあっても、
そこから、気持ちを
持ち上げることが出来たら

現実が変わります(*^-^*)


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迎えたい未来を描こう！

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迎えたい未来を描こう！


あなたは、
どんな未来を
過ごしたいですか？(*^-^*)

過ごしたい未来が
今とかけ離れていたとしても、

その未来を
生きてみたい！！と思うのなら、

迎えたい未来を
思い描き続けましょう(*^-^*)


周りに無謀な夢だと
言われても、

その未来うぃ
生きてみたい！と思うなら、

迎えたい未来を
思い描き続けましょう！


たくさんの時間をかけて
思い描いたら、

その未来へ行くために、
今出来る準備を始めましょう！


行く未来を決めて、
歩みを進めたら、
無謀だと思える未来でも、
受け取れる自分になれます(*^-^*)


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