記憶で生きると真実を見失います

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「理由」に気づけないときは、
感情の解放をしよう！(*´▽｀*)

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記憶で生きると真実を見失います


過去の記憶に怒り続けると、
あったはずの幸せは消えていき、
怒りが増大していきます。

許せなかったことが
憎しみへ変わります。

過去の記憶を褒め続けると、
あったはずの失敗や怒りが
消え去り、
過去が美化しすぎて、
今に絶望してしまいます。


記憶で生きることで、
あったはずの幸せが消えていき、
今あるはずの幸せも消えていきます。


記憶で生きることで
幸せが増えるといいけれど、
過去の記憶へは
「感謝」を抱き、解放しよう！


記憶に振り回されなくなると、
今の現実にある幸せに気づけるように
なります(*^-^*)


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あきごころで使う「感情の解放」とは、
感情に浸り切って、感情を体の外に
出していく技法です。
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「紐解き法」使ってみて下さい(*^-^*)
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「あきごころ」の記事は、
2009年4月2日から毎日更新しています✨
あなたの人生のお役に立てたら幸いです(*^-^*)

いつも最後まで読んでくれて、
ありがとうございます_(._.)_(*^^*)

今日も幸せな１日をお過ごし下さい

今を生きるって難しいよね

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今を生きるって難しい。

今を生きるって
すごく難しいと感じませんか？

今を生きているつもりでも、
何時までに何をして、
あれとこれを片づけて、
何かの準備をして・・
とあれこれ考えてしまいます。

今を生きているつもりでも、
あれこれ考えてしまいながら、
先の未来を生きている
気がします。

または、
今を生きているつもりでも、
あれすればよかった、
これすればよかった、
と少し前の過去や
ずーーーと前の過去を思い出し
続けて過去を生きていたりします。

今を生きると幸せになる。
というけれど、
それが難しい！！！！

ならば、
少し先の未来が心地よくなるように、
今を重ねてみよう＾＾

今日１日を心地よく終えるために、
今、何をしたらいいのか、

この先の未来を心地よく生きるために、
今、何をしたらいいのか、

今日や先の未来を幸せに生きるために、
今を使いながら、

幸せな未来を創るために、
使ってきた過去の時間が
「今」だということを忘れずに、
「今」の幸せを感じる時間も
作ることで、

未来を創りながら、
創った未来である「今」の幸せを
実感することで幸せの連鎖が
続いていきます(*^-^*)


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今日も幸せな１日をお過ごし下さい

1位!!!ありがたいですね!

こんにちは!あきです✨️
いつも、あきごころを読んで下さり、
ありがとうございます🙇😊

お陰様で!!
先日ね、Seesaaブログの記事を書くときに、
表示されているランキングに目をやると!!

なんと!!
1位の表示が‼️

3位、4位はよくあり、
ほ〜!!ありがたいなぁ✨と
ひとり喜んでいましたら✨
1位を頂きました✨️
なんて、ありがたい😌

これからも、コツコツと記事を
書いていきたいと思います😊


最近では、
コロナ後遺症の方へのレイキヒーリングで
効果を感じて、日常に戻れたお客様がいたり、

コロナうつの方へのレイキヒーリングや
カウンセリングで効果を感じて頂いていたり
します✨️

コロナ禍が続くなかで、
レイキヒーリングやカウンセリングが
少しでもお役に立てるように、
私も努力していきたいと思います😊


そして、
これから調整を極めたいな!と思っているのは、
更年期!プレ更年期への調整です!

私もプレ更年期の年代になり、
少しずつ体の変化を感じています。

だるさ、気力の低下、イライラ、不安、
不整脈など、いろんな症状がある、
更年期やプレ更年期、、
先日ね、自分にも調整をしてみました。

卵巣の調整をすることで随分、
症状が楽になった気がします😊
もっと、腕を磨いて、
更年期やプレ更年期への調整も
極めていこうと思います😊


体験記も載せたいんですけど、
なんだか、そういうのは苦手で😅

体験記を補えるように、
日常ブログも書いていけるように
したいなと思います😊

エッセイブログやサロンもね、
充実を目指しますね😉

どんな記事が面白いのか、
日々模索中です😊

また、更新しますね!
重ね重ねになりますが、
いつも、読んで下さり、
ありがとうございます🙇😊


あき

実際に歩んでみよう！

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実際に歩んでみよう！

出来るか出来ないかは、
やってみないと分からない。

やってみたら、
イメージでは分からなかった、
出来ない部分も出てくるし、
イメージでは分からなかった、
出来る部分も出てきます。

受験でも、
就職でも、
仕事でも、
家事でも、
子育てでも、
介護でも、
目標をクリアすることでも、

実際に体験してみないと、
出来るか出来ないか、
なんて分からない。

実際にやってみて、
出来ないなら、
出来る方法を見つける！

出来る方法を見つけているうちに、
全ての経験が意味を持ち始め、
人生が面白くなり、
出来なかったことが
出来るようになります(*^-^*)


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気づかぬうちに、自分で決めている

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気づかぬうちに、自分で決めている

今の状況に
悪口を言うと、
時間と共に、
状況はどんどん
悪くなります。

今の状況に、
なんとか良いことを見つけ、
言葉だけでも感謝が出来ると、
時間と共に、
状況はどんどん
改善していきます。


運気や人生を決めているのは、
自分です。

今の状況よりも
悪くするのも、
良くするのも、
決めているのは、
自分です。


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幸せそうなのは、不幸がないから？

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幸せそうなのは、不幸がないから？

穏やかに暮らせている人、
幸せそうに暮らしている人、
ニコニコしている人たちは、

不幸なことがない
人生なのではないんです。

辛いこともある、
不幸なこともあったりする。

それでも、
穏やかに暮らせている人、
幸せそうに暮らしている人、
ニコニコしている人たちは、


辛いことを乗り越えた。
または、
辛いことがあるけど、
穏やかに暮らしている。
ニコニコして暮らしていたりします。

同じ不幸が起こっても、
吐き出す気持ち、
毎日の過ごし方で

その後の展開が変わってきます。

穏やかに暮らしていたら、
幸せそうに暮らしていたら、
出来るだけ
ニコニコして過ごしていたら、

幸せが勝手に
訪れてきます(*^-^*)
＊＊

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言葉で受けた傷

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言葉で受けた傷

言葉で受けた傷って
いつまでも残る。

何年経っても、
何十年経っても、
残る。

言葉で受けた傷を
消そうと思うほど、
苦しみの渦に入っちゃう。

言葉で受けた傷を
消そうと思うほど、
傷もうずきます。


言葉で受けた傷は、
傷ついたことを認めてあげながら、
一緒に生きていこう！

言葉で傷ついた傷と
一緒に生きているうちに、
嬉しいことも増えてきて、
傷が目立たなくなります(*^-^*)

同じ傷を持っているのに、
気にならないほど、
幸せなことを増やせしていけます(*^-^*)

言葉で受けた傷は、
一緒に歩んでいく！
ことで、
傷ついた以上の幸せを
受け取れる自分になります(*^-^*)


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