自分が楽になる方法を見つけよう！

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言葉配達人あきです(*^-^*)

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創りたい人生を創るには、
今の現実を創った「理由」
に辿り着く紐解きが必要です。

「理由」に気づけないときは、
感情の解放をしよう！(*´▽｀*)

紐解きについては、
↓下記のサイトでいろいろ書いてます＾＾
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さぁ！今日も元気の出る言葉を更新です！！！(^o^)／

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自分が楽になる方法を見つけよう！


誰かが紹介した

気持ちが楽になる方法も、

人生が楽になる方法も、

試したけれど、

うまくいかないってときは、


誰かが紹介した

気持ちが楽になる方法も、

人生が楽になる方法も、

どちらも、

自分流にアレンジしてみよう＾＾



自分が楽になる方法は、

自分が一番知っていたりします＾＾

誰かの方法を真似てダメなら、

アレンジしてみよう！


自分の心の声に従うことで、

自分が一番楽になる方法が

見つかります(*^-^*)



＊＊

あきごころで使う「感情の解放」とは、
感情に浸り切って、感情を体の外に
出していく技法です。
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「紐解き法」使ってみて下さい(*^-^*)
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人生が変わるとき

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人生が変わるとき


人生が変わるときの変化って、
些細な変化だったりします。

やってみようかな。
続けてみようかな。
変えてみようかな。

楽しいし♪
楽しみだし♪

って気持ちがあると、
うまくいきます＾＾


人生が大きく変化する出来事も、
最初の変化はとっても小さい！！

自分の中で起こる
やってみようかな♪
楽しいし♪

という気持ちをキャッチして、
変化を起こすことが

人生の大きな変化に
繋がります(*^-^*)


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誰かのせいにしたいけど・・

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誰かのせいにしたいけど・・


うまくいかないときって、

今の嫌な環境も、

今のストレスも、

自分の人生の嫌な部分も、

誰かのせいにしたいよね。


誰かのせいにしたら、

気分が楽になる気もするし、

嫌なことを考えなくて

済むようになります＾＾；



でも、


誰かのせいにしている間は、

また嫌なことが

起こり続けちゃうんです。


今の環境も、
今の状況も、
自分で創ったこと、
自分で選んだことを認めて、
誰かのせいにしなくなったとき、

環境は変わらないのに、

色んなことがうまく

回り始めます(*^-^*)


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何でも決めてもらうと生きる気力がなくなります。

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自分で決められない人生


自分で決められない人生は

辛くなる。

つまらなくなる。

生きる気力を失います。


自分で決められないということは、

自分の気持ち、

自分の感覚、

信じているもの、

感じているもの、

全てを否定されているんです。


自分で決めてみよう。

自分で決めて生きる！

という選択をすると

生きる気力も

生きる楽しさも

生まれてきます(*^-^*)



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今でよかったと言ってみよう！

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今でよかったと言ってみよう！

辛い人生が続いていても、
泣きたいときでも、
今でよかったと言ってみよう。


今でよかった。

今でよかった。

今でよかった。

何度も繰り返し言っているうちに、
今でよかった！
と思える出来事が増えていきます。

今でよかった！
と言い続けたら、
この人生でよかった！
と言える人生になってきます(*^-^*)


嫌なときこそ、
嫌な人生こそ、
言葉から(*^-^*)

言葉に乗せて
「今でよかった！」
と言い続けよう！

最高な人生に
変化していきます(*^-^*)

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