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『自分を否定していると』





自分を否定しているとね、、、


自分の気持ちが苦しくなるから、


周りの人も一緒に、

否定したくなります。


何が正しいのか、

間違っているのか、

常にジャッジしてしまい、

気持ちが落ち着きません。



自分を否定しているだけで、

人生がどんどん不幸になります。

不健康になって、

お金に困ります。


自分を否定するということ、

自分を不幸にするって

ことです。



気づいたら、

自分でも、周りでも、

まずは肯定してみるだけでも、

不幸が止まります(*^-^*)



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『出来ることをしよう』




出来ないことが

出来るようになることも

素晴らしいけれど、、


自分の出来ることを

するだけで

幸せって広がっていく

と思うんです(*^-^*)



自分の出来ることは、

誰かは出来なくて、


自分の出来ないことは、

誰かが出来る。。

そんな感じで、

バランスって

取れていると思うんです(*^-^*)


だから、

出来ることをしよう(*^-^*)


自分の出来ることを

出来る限りの力で、

こなしているだけで、

実は幸せが増えていたりします(*^-^*)

幸せが広がっていきます(*^-^*)



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食べ物変えたら人生が変わる

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『食べ物変えたら人生が変わる』





体って正直だと思うんです。

食べる物を変えていったら、

毎日の気持ちも、

少しずつだけど、

変化していきます。



食べ物がね、

雑になったら

健康もね、、

がた落ちしてきます。

気持ちも下がってきます。


贅沢をしよう！

というわけではなく、


毎日食べなければ、

生きていけない私たちだからこそ、

自分を労わった食事をするだけで、

人生って変わっていきます(*^-^*)



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幸せが訪れない理由

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『幸せが訪れない理由』





私、結婚するまで

なっかなか彼が出来なかったり、

いい感じになった人と、

まったく距離が縮まらず仕舞いで

終わったり、、したのですが、、


不幸だと思っていたのだけれど、、

違ったんです＾＾



男性が近寄ってこない。

うまくいかない。

両想いになれない。

現実でも、

実は、その現実が

私を守っている現実だったのだと

気づきました。


私は、父が怖かったこともあり、

男性が近づくことが危険だと

認識していたようです。

(無意識なので、自分では自覚がないです。
なんで、自分だけ彼が出来ないのかなぁ）
と思っていました。


私は意識の中では、

彼が欲しい。

彼が出来ることが幸せ♡

と思っていて、

無意識では、

男性は危険！

彼がいないことが幸せ！

と認識していたんです。


そうだと気づいたとき、

私は、

眠る前や起きてからすぐ、

「男性が隣にいることは幸せだよ♡
怖くないよ、大丈夫だよ」

という癖をつけました(^^♪



という感じで乗り越えてきました(^^♪


今、彼が出来ない。

結婚が出来ない。

と意識では悩んでいながら、

彼がいない方が、、

結婚しない方が、、

幸せ！だと思っている自分に

気づいたら、

彼が出来ない、

結婚が出来ない現実も、

変わってきます(*^-^*)




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自分軸で生きる

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『自分軸で生きる』




生きることに悩んだら、、

生きることが不安になったら、

生きることが心配になったり、

怖くなったら、

見えない不安や恐怖から

気持ちを離して、


どう生きようか、、

考えてみよう(*^-^*)


どう生きるのか、

考えているうちに、

軸が他人軸から

自分軸へ変化していきます(*^-^*)


生きる軸を

自分に戻すことが出来たら、

思いっきり生きれるようになります(*^-^*)


思いっ切り生きられたら、

幸せも増えていきます(*^-^*)




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どんな理由で生まれた？

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『どんな理由で生まれた？』




子どもの頃はわからなかったけれど、

大人になると、

全ての命が

大切に生まれたわけ、、

ではないことにも

気づくようになってきます。


自分の命が、

大切にされていなかったり、

望まれてない状態で

生まれたとしても、

生まれてきた！ってことは

やぱり尊いことかなって

思います(*^-^*)


もし、

自分の命が大切にされていない

と感じたり、

望まれて生まれてきていない

と感じたら、


生まれてきた理由や経緯より、

頂いた命で、

人生をどう生きるのか、、、

どう人生を使っていくのか、、。

考えてみよ。



自分の命をどう生きて、

どう活かすのか、、、

答えが出たら、

無駄な命という思いも、

無意味な人生という思いも、

消えていきます(*^-^*)



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幸せになる方法を考える

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『幸せになる方法を考える』





幸せは勝手には

来ない、、です！


楽しいことも、勝手には

来ない、、、です！



だからね、

自分で考えるんです！


どうしたら幸せになる？


どうしたら楽しくなる？


その積み重ねで、

人生が

幸せになったり、

楽しくなったりしていきます(*^-^*)




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