あきごころ訪問、ありがとうございます(^人^)感謝♪
※このブログは、
私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信です。
私が10年の寝たきり生活から立ち上がれた経緯を
動画にまとめました

難病から立ち上がるまで様々な方法を試しました

その一つが、立ち上がる中で出会った
カウンセリングとレイキヒーリングです

カウンセリングとレイキヒーリングで私の人生は
さらに幸運が加速しました

今では普通の幸せな暮らしを満喫しています(*^-^*)
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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪
『無表情をみて何を思う? 』
私の体験ですが、
私は子供の頃、
無表情がすごく怖かったんです。
親の無表情を見たら、
心がざわついて、
良い子でいなきゃ💦
何かしなきゃ💦
って、
無理矢理にでも
やることを探して、
喜ばせようとしていました。
学生になったら、
今度は、
先生や友人の無表情が
怖くなりました。
先生や友人が
シーンとならないように、
無表情にならないように、
無理にでも合わせて、
分からない話も
分かったふりをしました。
そんな時期を過ぎ、
大人になって、
向き合ったとき、
あの心のざわつきは、
押し込めた感情が
騒いでいるということに
気づきました。
それから、
無表情をみたときには、
出てきた感情に浸り、
ひたすら、自分の中から
出していきました。
そしたら、
いつの間にか、
無表情に反応しなくなり、
無理にあれこれ
しなくなりました✨
無表情でも、
怒った顔でも、
おちゃらけた顔でも、
見たときに心がざわつくときには、
思い切って、
感情に浸り、
苦しみや悲しみ、
全部の感情を外に
出しましょう❗
感情が外に出来ったら、
心も体も楽になります✨
⌒***

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読んでくれて、ありがとう!
出会えたことに(^人^)感謝♪
今日も幸せな1日をお過ごし下さい
