自分はツイてる！と思う

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私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信です。
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♪今日の１日１ラッキーの言葉♪

『自分はツイてる！と思う』　


私たちの脳は、

不幸だと思えば、

常に不幸を探し続け、

幸せだと思えば、

幸せを探し続けます。


人生の波は皆同じで、

苦しい出来事も、

悲しい出来事も、

皆、同じように存在していますが、

その中で

不幸を探し歩むのか、

幸せを探して歩むのか、

それだけの違いです。


それだけで、

不幸にもなれば、

幸せにもなります。


ツイてる！と思うだけ、

唱えるだけで、

人生は本当に

ツイてて、幸せに

なっていきます(*^-^*)


ツイてる！と唱え続けても、

すぐには大まかな人生は

変わっていないけれど、

人生に隠れている幸せに

常に浸れるようになり、

不幸の影が減ります。

そのうちに、

不幸が本当に少なくなり、

多くの幸せがやってきます



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縁があると信じる

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♪今日の１日１ラッキーの言葉♪

『縁があると信じる』　


恋愛もうまくいかない。

出会いもない。

年齢も重ねてきた。

となると、

自分はずっと一人なんじゃないか、

と不安になったりもしますが、

まずは、

自分にも、

共に人生を歩むための

「縁」が必ずあるのだと

信じてみましょう


この地球には、

たくさんの人がいます(*^-^*)

こんに人がいる中で

たった一人に見つけてもらえたら

いいのです(*^-^*)


こんなにたくさんの人がいるのですから

その中で自分のことを見つけ、

惚れてくれる人は

必ずいます！

いると信じるのです。

「縁」はないから来ないのではなく、

「縁」がないかも知れない、

と思い込んでいるから

来ないだけです。

「縁」がある！という信念を

信じることが出来たら、

やがてその信念が現実化し、

目の前に本当の「縁」が

芽生えます



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成長したとき過去の自分を周りが見せてくれる

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『成長したとき過去の自分を周りが見せてくれる』　


私たちは皆、

自分の姿や自分の性格を

客観的に見るのは難しく、

自己分析も難しかったりします。


それでも、

向き合い続けていたら、

成長してきて、

辛い毎日も、マンネリな毎日も

楽しめるようになり、

自分の魂の鍛錬のための

我慢も出来るようになります


そうして毎日、地道に

努力を続けていると、

ふっと魂を

上げてもらうことがあります

「成長」です。


そのとき、

何故か、周りでは問題が多発したり

いろんな人間関係を見せてくれる

ことがあります。

それが実は、

成長する前の自分の姿なのです。


こんな風に生きていたんだよ。

こんな姿だったんだよ。

こんな選択をしていたんだよ。

もし、その選択をしていたら、

こうなっていたんだよ。

と見せてくれます。

そのときに

「前の自分の姿だったんだ」

と納得出来たり、

反省出来たりすると、

周りのゴタゴタも消えていき、

再び、鍛錬のための

穏やかな日々が始まります。


そして、また「成長」出来ると

また鏡で見せてくれる。

その繰り返しで、

私たちは質の高い幸せに

辿り着きます



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自分の個性を受け入れる

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『自分の個性を受け入れる』　


自分の個性はね、

どんなに嫌だと感じても、

幸せになるために

持って生まれてきました。


ガラガラ声も、

ガサガサお肌も、

顔にあるあざや体にあるあざも、

内気な性格も、

怒りっぽい性格も、

短い手足でも、

頭が悪くても、

どんな個性でも、

愛おしいんです


認めてみよう！

その個性があったからこそ、

辿り着ける幸せな未来があります



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家族でも個性が似てないこともある

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『家族でも個性が似てないこともある』　


家族だから、

皆、考え方も感じ方も

習慣も同じかというと、

そうでもありません。


家族の中でも

顔は似ていても、

一人だけ習慣も癖も考え方も違う。

という子がいたりします。

その場合は、

その子だけ

魂の経験が違う可能性があり、

どんなに似せようとしても、

似てきません。

習慣を同じにしようとしても

苦痛が伴います。

家族の中で孤立したように感じたり、

兄弟、姉妹から

はじかれることもあります。


それでもね、

いじけないで、

ひねくれないで、

自分の個性を認めていきましょう


もし、あなたが

母親か父親なら

子供の個性を認めてあげましょう！

家族だからって

似てない部分があってもいいのです


私たちの魂は

それぞれが違う経験をし、

違う道を歩みながら、

今の家族という場所に

今辿り着いています。


魂の道の半ばで出会えた

今の家族の個性をそれぞれ認めて

その子らしさを伸ばすことが

出来たら、

個性が違う子供が、

幸せな種を蒔いてくれる

ことがあります


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ダイエットは空腹過ぎる！が危険！

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『ダイエットは空腹過ぎる！が危険！』　


ダイエットというと、

未だに

食事を抜く、減らす。

甘いものはダメ

おやつもダメ

という制限のイメージが

ありますよね😊

食べなければ痩せる！？

かというと、

そうでもありません😉


体は、食べて生きていくための

機能を維持させるように

なっているため、

食べなくなった体は

飢餓状態に陥り、

より脂肪を蓄え、

次入ってきた食事で、

より脂肪を蓄えるように

なっていきます。


そのうちに筋肉が少なくなり

脂肪が増え、より

痩せにくい体質になります。


ダイエットは食べない！という

選択ではなく、

生きていくための食事と

楽しむためのおやつを

どう摂っていくのか、

を考え実践していくことで

空腹の苦しみを味わうことなく

痩せることが出来ます


ダイエットでは、

空腹は危険だ！ということを

知るだけで体を丈夫にする

ダイエットに辿り着きます


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友人に依存しない

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『友人に依存しない』　


友人が多いのは

確かに良いことですが、

友人に頼りすぎると、

自分を見失います。


寂しいときも

友人を誘い飲みに出かけたり、

食べに出かければ、

紛らわすことが出来ますし、

怒りも、

友人に話せば、

発散することが出来ます。


でも、それは

寂しさや悲しみを

紛らわせているだけで

前進することが出来ません。


寂しいときこそ、

一人でいてみたり、

怒りが出てきたときこそ、

友人に話すことを止め、

振り返ってみたり

することで、

一人でいる時間が充実し、

仕事が充実していきます

さらに、

一人で向き合うことを

続けていたら、

一人の時間を終え、

家族が増えていきます


家族でも、友人でも、恋人にも

依存しないことで

幸せが広がっていきます


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