現状にお礼を言う

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♪今日の１日１ラッキーの言葉♪

『現状にお礼を言う』

苦しいときこそ、

現状にお礼を言ってみよう。

突然のトラブル。

突然の出費。

慢性的な苦しみ。

許せない相手。

許せない過去。

苦しかったり、

許せなかったりすることへは、

自分からすすんでお礼を

言ってみましょう


苦しいことこそ、

心の中で責め続けているため、

責め続ければ続けるほど、

現状は苦しくなります。


現状が変わるから

心が楽になるのではなく、

心が楽になることで

現状が変わります


現状にお礼を言い続けることで、

自然に心に余裕が出て、

苦しいことは苦しくなく、

楽しいことは、

より楽しくなっていきます

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人生を楽しくしたいときは

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『人生を楽しくしたいときは』

幼い頃から好きなものを

選ぶことがなかったり、


我慢する癖があったりすると、

自分の人生を左右する

就職や結婚などでも、

好きなものを選択することが

出来にくくなります


好きなものを選択出来ないと、

人生が楽しいと思うことが

少なくなります。

人生が楽しくないと、

苦しみが増え、

人生自体が苦しく

感じてしまいます


人生の苦しみを解消したいときは、

自分の好きを選ぶことを

実践していきましょう


口だけでもなく、

思いだけでもなく、

実際に日常で好きを

選択していきます。


食べ物、着るもの、行く場所、

仕事、友達、

自分が居る場所で

一つ一つ好きを

選択していきます


好きを選択することが

怖い場合でも、

感情を越えて、好きを

選択してみることで、

苦しみの鍵が外れ、

人生が変わっていきます


自分の心に素直になって

好きを選択出来るほど、

人生も楽しくなっていきます

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トラウマを乗り越える

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『トラウマを乗り越える』

心に深く根付いた

トラウマは、

心にも負担が大きいため、

心を楽にしようと、

トラウマと同じような

トラブルを起こし、

そのトラウマを解消しようと

します。


一回目でトラウマを

解消できなければ二回目。

二回目で解消できなければ

三回目と

トラウマが解消されるまで、

トラウマと似たハプニングが起こります。

トラウマがあり、

トラウマに似たハプニングが

続いているときは、

あえて

ハプニングで出来た傷に向き合い、

癒しましょう


ハプニングで出来た傷を

積極的に癒していくことで、

トラウマに浸る時間が減り、

トラウマで振り回されることが

なくなります

トラウマは、

乗り越えることが出来ます

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苦しみは喜びに繋がっている

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『苦しみは喜びに繋がっている』

苦しい日々が続くと、

苦しい今だけを考え、

その苦しみの意味も未来も

見えなくなるけれど、

苦しみは、

幸せや喜びに繋がっています

信じてみて。


すっごく、すっごく苦しい今も、

やがて過ぎていき、

苦しい今があるからこその

幸せや喜びを

受け取る日がきます


苦しい日々が長かったとしても、

信じてみて下さい。

信じる思いが奇跡を起こし、

想像を越えた幸せな未来が

やってきます


そうするためには、

苦しい今だからこそ、

幸せや喜びが来ると

信じることです。

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仕事の基礎は日常に

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『仕事の基礎は日常に』

お仕事で成功したい、

お仕事で昇進したい、

プロジェクトを成功させたい

と望むとき、

成功や昇進と

日常の些細なことは繋がらず、

仕事にだけ集中して

日常を疎かにして

しまいがちになります。


仕事は大事にするけど、

日常での食事は、

大事にしない。

寝る環境を大切にしない。

休む時間を大切にしない。

プライベートがない。

家族との時間がない。

夫婦の時間がない。

そのようになると、

最初はうまくいっていた

お仕事もだんだんと下降していきます

仕事を煮詰めても

うまくいかないときは、

日常生活を大切にしてみましょう

相手を思いやる思い、行動、

大切な食事や睡眠の中から

得られるアイデアや喜び、

思い通りに動いてくれないことへの我慢。

大切な人を喜ばせる工夫、暮らし。

など、日常生活には、

仕事を成功させていく基礎が

たくさんあります

仕事だけでなく、

仕事と繋がっている日常を

大切にすることで、

仕事は自然と成功していきます


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現状を変えたいとき

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『現状を変えたいとき』

現状を変えたいときは、

どんな小さなことも

変わるのならやってみよう！

幸せに変えたいからやってみよう！

ってすぐに行動を移せます。


どんなに逃げてきた人でも、

現状を変えたくなったら、

逃げずに受け入れ、

小さなことから地道に

自分を変えていくことが

出来ます。


変えるための情報を吸収し、

変えるための情報を

持っている人の話を聞いたら、

すぐにでも

行動に移します。


それが出来ないのは、

現状を変えていきたいのではなく、

本当は変えたくなくて、

自分の苦しさを分かってほしい

という願望が強いことがあります。


相手が変われば、変わる。

環境が変われば、変わる。

それが変わるまでは、

自分は変わる必要はない。


という思いが軸のときは、

どんな言葉も

どんなアイデアも入ってきません。


現状を変えたいときは、

素直に行動出来、

変えていけます


現状を変えたいのに、

変わらないときは、

自分の心にある本心が、

何なのかよく探り、

願いや思いが

自分本位になっていないか

自分と向き合いましょう


素直に現状を変えたい

という思いに変わったとき、

現状は容易く変わっていきます


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自分を隠したら

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『自分を隠したら』

本当は、自信がないのに、

好かれたいから、愛されたいから

自信があるふりをするとね、

それは、それは疲れます。


本当は、甘えたいのに、

好かれたいから、愛されたいから、

頼られるように接してたら、

それは、それは疲れます。


本当の自分を隠すためには、

バレないように、

見えないように、

気を張って、精一杯

常に頑張って

隠さなければいけません。

そうしたらね、

当たり前に疲れます


好かれたいからとか、

愛されたいからとか、

脱ぎ捨てて、

本当の自分を伝えてみよう

出来なくたっていい、

自信なくたっていい、

甘えたっていいんです。


本当の自分を

隠さなくてよくなったとき、

自然に好かれ、

愛されるようになり、

人生の疲れも、

対人関係の疲れも、

身体の疲れも

取れていきます

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