リセット現象

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♪今日の１日１ラッキーの言葉♪

『リセット現象』

人生でもリセット現象が

起こることがあります。

色んな経験をしている方の中には、

経験している方もいらっしゃると

思いますが、

次々と色んな物が壊れていきます。

人間関係も次々と変わっていきます。

その変化は

喧嘩や揉め事ではなく、

何となく離れたり、

簡単には会えない状況になったりして、

離れていきます。

環境も変わっていきます。

引っ越しをせざるを得なくなったり、

家がなくなったり。

悲惨なように感じますが、

それが人生で起こる

リセット現象です。


リセット現象が起こったら、

起こっているときは大変だけれど、

そのあとには晴れ晴れした

現状になっていきます


人生に何度かやってくる

リセット現象を楽しむことで、

人生がより楽しくなります

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変わるチャンスは目の前に、何度でも

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『変わるチャンスは目の前に、何度でも』

自分の性格を変えたい。

現状を変えたい。

など、

何かを変えたいときは

目の前の日常を

チャンスに変えましょう

変化を起こすチャンスは、

常に目の前にあります


片付かない部屋、

手を抜いてしまう仕事、

サボってしまう家事。

目の前に

しなきゃいけないことありませんか？

親の介護、

親の病、

自分の病、

子供の病、

子供の不登校など、

目の前に向き合うべきこと

ありませんか？


それらのことを

本気でこなしてみましょう

変わるチャンスは、

何度でも来ています。

変わるチャンスは、

目の前にあります。


変わりたいときは、

日常にあるチャンスを

変わるきっかけにしましょう

目の前のことに本気で

取り組むだけで、

自分も人生も変わっていきます

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相手の問題を解決しようとしない

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『相手の問題を解決しようとしない』


今、自分が抱えてると思ってる問題、

本当に自分の問題？


目の前で起こってると思ってる問題、

本当に自分の問題？


問題が自分以外の問題であるとき、

どんなに頭を悩ませても

解決していきません。


相手のためを思って

解決してあげようとしても

解決しません。


目の前で起こっている問題で、

もし自分のことでないのであれば、

問題を解決しようとすることを

止めましょう。


相手の問題も

自分の問題だと認識すると、

常に心が落ち着かず、

常に問題を抱え、

安らぎがなくなります。


自分の問題か、

相手の問題か判断し、

相手の問題を自分の問題として

解決しないことで、

自分も楽になり、

相手も楽になります


相手の問題を

無理に解決しないことで、

互いの精神が育ち、

絆が深まります


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自分を誉める練習

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『自分を誉める練習』


子供や他人などを

誉めることは出来ても、

自分を誉めることって

苦手だったり、

癖ついてなかったりで、

出来なかったりします。


子供や他人には誉めてるのに、

自分に対しては、

一日中責めている、、

なんてことがあると、

最初のうちは

子供や他人に幸せを

渡すことが出来ても、

自分の心が満たされず、

心と一緒に人生まで

苦しくなっちゃいます


そして、やがて

自分が苦しい状態が続き、

子供や他人を誉めることも

苦しくなります


自分が苦しいときは、

まずは、

自分を誉めてあげましょう

自分を責め続けた日々だけ

誉めることが出来ないことが

あります。

それでも、

自分を誉める練習続けましょう


自分を誉め続けて、

心に元気が戻ってきたら、

心に負担なく、

心から子供も他人も

誉めることが出来て、

心の楽しさがよりたくさんの

幸せや幸運を引き寄せます


幸せは、

自分を誉めることから

始まります

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ダイエットは長期的に出来ることをする

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『ダイエットは長期的に出来ることをする』


ダイエットを成功させたいときは、

なりたい体重より、

なりたい体型をイメージし、

無理せず、長期的に続けていけそうな

メニューを１つか２つ

毎日こなしていくことが

コツです


運動を取り入れるにしても、

なりたい体型になるためには、

自分の体のどの部分を

引き締めなきゃいけないのか、

どういう運動をすることで、

その部位の筋肉を使うのか、

考え、メニューを作りましょう


その運動も、

無理なく長期的に続けられる

運動であることが重要です


食事メニューでも、

極端に食事を減らすのではなく、

美味しく食べられて、

満足しながら、

長期的に続けられる

メニューを作りましょう


ダイエットは無理をせず、

長期的に続けられるメニューを

緩めに創っていくことで、

緩やかですが、

確実に成功していきます


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仕事を成功させるには

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『仕事を成功させるには』


仕事を成功させるには、

実践を積み、

実力を地道に積むことが

近道です


実力は、

実践を積まなければ、

ついていきません。


実践が実力になるまでは、

理不尽なことも、

納得出来ないことも、

上手くいかないことも、

出てきます。

それでも、

何も言わず、

出来る限りの

実践を続けましょう


どんな状況でも

何も言わず実践を積むことで、

確実な実力となります


実践は、

下積みだったり、

下働きだったり、

雑用だったりする

かもしれません。

それでも、

何も言わず、ひたすら

目の前のことをこなし、

目の前の実践を

実力に変えていきましょう

やがて、

全ての実践が実力となり、

すごい勢いで、

成功への道が見えてきます

確実な成功への道は、

地道な実践の積み重ねで、

出来上がります

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他人を直さない

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『他人を直さない』

自分の人生で転換期が来たり、

人生を理解出来てきたりすると、

自分がしたことを

他人にもしてあげたくなります。

でもね、

私たちは肉体を持っているので、

他人を自分のようには

動かせません。


他人の癖は、

他人の癖です。

他人の性格は

他人の性格です。

他人の人生は、

他人の人生です。

自分の思いを

他人に押し付けると、

自分の中にも、

片寄った意思が生まれ、

次第に物事が

うまくいかなくなります


他人には、

他人のペースで

転機がやってきます。


自分と同じように

他人を直さないことで、

より純粋に幸せを受け取り、

幸せな自分の姿で他人へも

影響を与えることが出来ます

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