2014年03月: 幸せに導かれるブログ-あきごころ-

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私たちは、
魂に溜まった感情を解放し、
より幸せな魂になるため、
生まれてきました。

目の前の現実は、
魂を軽くするための現象です。
魂に溜まった感情を解放すると
幸せへ導かれていきます。

さぁ！一緒に
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2014年03月31日

1日1ラッキー：生きてる意味

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1日1ラッキー：生きてる意味

何故、生きてるんだろうね。

何故、今、ここにいるんだろうね。

何故、苦しいのに進まなきゃいけないんだろうね。

何故、生きるんだろうね。

生きた先、何があるんだろうね。

私にも、

分かりません！(^^;;

あなただけじゃないよ。

私も分からない。

分からないけど、生きてるよ。

生まれたってことに、

意味があると思うから、生きてるよ。

生きてるってことに、

意味があると思うから、生きてるよ。

もしかしたら、

一生懸命生きて、生きて、

この先で間違ってた！って

こともあるかもしれない。

でも、その時は、

間違ってたってことを素直に

認めようと思うの。

一生懸命生きて、生きて、

意味なんて無かった！って思う

こともあるかもしれない。

その時は、

意味が無かったってことも素直に

認めようと思うの。

認めても、

一生懸命、生きたって事実は

変わらないから。

認めても、

頑張ったよ！って事実は

変わらないから。

変わらず、存在しているから。

この先の気持ち、

この先の生き甲斐は

生きてみて考えてみようと思う。

それでいいじゃないかな(*^-^*)

意味を考え過ぎて、

生きる意味を見失わないで。

生きてる意味は、

生きる意味は、

頭で考えるものじゃなくて、

生きて実感するものだよ。

生きる意味、知らなくても

生きて良いもんだよ！＾＾

やがて、魂が全て教えてくれます。

----**
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独自に辿り着いた「感情を受け入れる」技法でカウンセリングを行っていきます。
資格：
2011年10月レギュラーダイエットマスター
2011年11月シニアダイエットマスター
2013年5月13日メンタル心理カウンセラー
2013年7月3日上級心理カウンセラー

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2014年03月30日

1日1ラッキー：自分で

心を込めてお送り致します。

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1日1ラッキー：自分で

誰も褒めてくれないのなら、

自分で自分を褒めてみて＾＾

誰も認めてくれないのなら、

自分で自分を認めてみて＾＾

誰も挨拶してくれないのなら、

自分で自分に挨拶してみて＾＾

自分の心を救うのは、

他人ではありません。

自分です。

他人が救い出してくれるのを

待っていたら、

いつまで経っても、

救われないよ。

自分で自分を褒められたら、

他人からも褒められます

自分で自分を認められたら、

他人からも認められます

自分の心は、自分で救うんです。

救えるから、

あなたはあなたになっているんです。

自分で自分の心を救えたら、

自分の人生も変わっていきます

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2014年03月29日

1日1ラッキー：迷惑をかけに来た

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1日1ラッキー：迷惑をかけに来た

迷惑をかけないように、

生きていると、

困難という度ツボにはまります

そういう私も、

この度ツボにはまりまくっていました。

めちゃくちゃキツかった(T^T)

「迷惑をかけないように」

と思えば思うほど、

心では

「自分は迷惑をかけている」

という思いが浮き彫りになります。

「自分は迷惑をかけている」

という思いが心の軸になると、

迷惑をかけているから、

せめて、○○をしておこう。

と行動するようになります。

そうすると、

案外○○という行動が、

相手にとっても、自分にとっても、

不愉快になったりします。

そして、さらに

「やっぱり自分は迷惑な存在なんだ」

と心に刻み、迷惑ということが

真実に見えていきます。

どんどん

「自分は迷惑な存在だ」ということを

証明していくようになっていくのです。

じゃぁ、どうするか！

ですよね＾＾

迷惑をかければいいんです

私たちは、元々生まれたときから、

何なら、生まれる前から、

必ず、誰かに迷惑をかけています。

迷惑をかけずに生きた人は

一人もいません(*^-^)ニコ

生きてる間しか、

迷惑の掛け合いはできません＾＾

だから、

迷惑をかければいいんです(*^.^*)

迷惑をかけるところはかけて、

自分が得意とするところで、

救いを差し出せればいいんです。

皆、

できることと、できないことがあります。

皆、形が違って凸凹だから、

自分が迷惑かけるところが、

相手の救いになったり、

相手が迷惑をかけるところが、

自分が救えるところだったりします(*^-^)ニコ

だからこそ、皆違うんだと思うんです。

迷惑かけてもいい！と

力を抜くことで、

互いの凸凹が心地良く重なり、

互いに良い関係になっていきます

迷惑をかけてもいい！と思えることで、

「自分は迷惑をかける存在だ」

という心の軸がなくなり、

困難の度ツボからも抜け出せます

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2014年03月28日

1日1ラッキー：持って生まれた性格を受け入れる

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1日1ラッキー：持って生まれた性格を受け入れる

のんびり過ぎたり、

考え過ぎたり、

個性的過ぎたり、

する時、

何故、のんびり過ぎるのだろう。

とか、考え過ぎるんだろう。

個性的過ぎるんだろう。

と悩み、その性格を変えるために

セミナーを受けてみたり、

カウンセリングを受けてみたりして、

どうにか変えようと

頑張ってしまうことがあるかも知れません。

私も自分の性格を変えようと頑張った一人です＾＾

でもね、無理でした(笑)

私たちには、持って生まれた特徴があります。

肌質や髪の色、目の色が違うのと同じで、

性格にも、持って生まれた特徴があります。

考え過ぎてしまう。

とことん考えなければ前に進めない。

という特徴があるとき、

何かに変えようとせず、

そのままを受け入れることで、

人生の扉が開きます

考え過ぎてしまう。

とことん考えなければ前に進めない

ことにも意味があるのです。

私たちは、元々

生まれて何をするか、を決めて

生まれてきています。

その”何か”にとって、

考えることが重要だったりします。

私たちは、

生まれてする自分自身の仕事、

するべきことをするために、

性格や容姿、生きる場所、

全てを選んできています(*^^*)

そのままを受け入れれば、

自分の生きる道に導かれていく

と言うことです

自分の特徴や性格を、

自分以外の誰かに変換しようとしたり、

無理に変えていこうとすればするほど、

魂の役目から離れ、

心も魂も苦しくなります。

私たちは、皆

自分以外の誰かになる必要はありません。

ありのままの特徴のまま生きることで、

幸せが築けます。

ありのままの特徴を受け入れられたとき、

人生の扉が開きます

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2014年03月27日

1日1ラッキー：受け入れる

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1日1ラッキー：受け入れる

あなたは、

どれくらいの時間、

自分の感情を無視し続けましたか？

苦しいと感じるとき、

苦しいと感じることを、

そのまま受け入れましょ。

悲しいと感じるとき、

悲しいと感じることを、

そのまま受け入れましょ。

感情は、押し込めば押し込むほど、

消えるのではなく、溜まっていきます。

その溜まった感情は、時期を見て押し寄せます。

苦しいという思いがあること、

悲しいという思いがあること、

怒りがあること、

認めなければ、溜まっていきます。

心は見えません。

でも、心にも限界があります。

自分に

認めてもらえなかった感情があふれて、

仕舞えなくなることもあります。

心と体がフリーズして、

動けない体になったり、

元気の出ない心になったりします。

苦しい、悲しい、怒り、憎しみ、

マイナスと思える感情こそ、

心の中で認めてあげましょう。

苦しかったんだね。

悲しかったんだね。

むかつくよね。

心の中で認め、受け入れてあげましょう。

認め、受け入れることで、

溜まり過ぎていた感情が消えていき、

心に隙間ができます。

その隙間に「ありがとう」を入れることで、

心の隙間に光が入ります

心に光が入れば、

やがて元気が蘇ります

心にある感情を受け入れるだけで、

私たちは、自然に幸せになっていきます

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2014年03月26日

1日1ラッキー：越えた先の世界

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1日1ラッキー：越えた先の世界

変わりたいとき、

言い訳をやめて、

出来ない理由を探すことを

止めてみることです。

越えたいとき、

どんなに苦しくても、

歯を食いしばって進んでみることです。

変わるために、越えるために、

心を変える、生活を変える、

思いを変える、軸を変える、

色んな方法があります。

どんどん試してみて下さい。

試しても、試しても、

効果が出ないかも知れません。

それでも、

前に進んでみます。

試し続けるのも良いし、

他の方法を探しても構いません。

とにかく進むことです。

進んでいないように感じるのなら、

諦めないことです。

進み続けて、諦めないでいると、

ある地点に辿り着いたときに、

急に扉が開いたように

世界が変わります。

夢が叶い始めます

連鎖的に、次々と夢が叶います

越えた先の世界です。

諦めなかったからこそ、

進み続けたからこそ、

出逢う世界があります

諦めなければ、進み続ければ、

辿り着けます

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2014年03月25日

1日1ラッキー：小さな一歩

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1日1ラッキー：小さな一歩

最初の一歩は、

皆、小さいです。

どんなに大きな企業も、

どんなに大きな偉業も

どんなに偉大な成果も、

最初の一歩は、

小さかったはずです。

毎日の続けた

掃除という習慣や、

練習という習慣や、

思いという習慣が、

1日1日重なって、

やがて根を張り、

花を咲かせて、

偉業や成果へと変化し、

成長していきます。

偉業や成果へと成長しても、

するべきことは同じ、

毎日している、小さな一歩です。

その一歩を

踏み出すか、踏み出さないか。

続けるか、続けないか。

で、未来が変わります

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この記事は2014年3月20日の
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