1日1ラッキー：自分で変えるしかない

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1日1ラッキー：自分で変えるしかない

自分の人生は、

自分で変えるしかありません。

自分の生き方は、

自分で決めるしかありません。


ヒントも指摘もアドバイスも

たくさんあります。

溢れるほどあります。

そのヒントや指摘、アドバイスを

自分の腑に落とし、変えていくのは

自分しかありません。


自分のトラウマ、

自分の感情、

自分の思考、

それらからの解放は、

それらのトラウマ、感情、思考を

自分で解くしかありません。

自分で変えるしかないのです。


自分で変えれるからこそ「在る」

トラウマや感情、思考です。


行き着くところは皆、同じです


皆、愛の中に居た、居るという

事実に繋がります

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1日1ラッキー：解決の糸口

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1日1ラッキー：解決の糸口

苦しいとき、解決の糸口は、

苦しいところにこそにあります


仕事で中々、認められない。

認めてもらえない。

苦しい仕事ばかり回ってくる。


日常のそのような出来事も、

解決の糸口があるサインです


日常で起こることの全てに

サインがあります。


癒されていない記憶があります。

価値観があります。

思考があります。

というサインです。


そのサインを汲み取り、

認め、癒さない限り、

同じ出来事は繰り返されます。


認め、癒せば、

同じことは繰り返されません。


私たちには、

苦しいことは押さえ込む癖が

あると思いますが、

敢えて、感情や思考を見守り、
(見守ることが認めることになります。)

溜まっていた感情や思考を

逃がしてあげることこそ、

心が楽になる方法です。


今まで溜まっていた感情や思考を

逃がしてあげたことで、

心に隙間が出来、

新しいことが舞い込みます

日常の些細な変化が、大きな変化へ繋がります＾＾


日常には、解決の糸口が山ほどあります。

解決の糸口(軸になる思考)を見つけたら、

認めて、見守り、逃がしましょう！


認め、見守り、逃がすことを

何度も繰り返することで、

人生が変わっていきます

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1日1ラッキー：思い込みを持ち過ぎると

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1日1ラッキー：思い込みを持ち過ぎると

価値観や感情、思い込み、思考癖を

たくさん持っていると、

日常で様々なことに反応してしまい、

感情が入り乱れ、人生も乱れます。


○○でなければならない。

○○であって欲しい。

こうしなきゃ、あぁしなきゃ。

みんなに合わせなきゃ。

みんなについていかなきゃ。

などの思考が

価値観や感情、思い込み、思考癖です。

これらの

価値観、感情、思い込み、思考癖が、

自分で自分を苦しめている

原因になっているのですが、


これらの苦しみやもがきなども

元々は、私たちが経験したくて

個々がセットしてきた

価値観、感情、思い込み、思考癖

でもあります。

だからこそ、

取り外せる時期がきたら、

取り外せます


苦しいともがき、壁を越えたいと

懇願した時は、これらの

価値観、感情、思い込み、思考癖を

取り払うチャンスです

価値観、感情、思い込み、思考癖を

取り払いましょう！


価値観、感情、思い込み、思考癖が

ガラリと変わったとき、

人生もガラリと変わります

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1日1ラッキー：病から放れる

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1日1ラッキー：病から放れる

病を治したいとき、

病のことを考えていたら、

病から放れることが出来ません。

病を考え続けると、

病の波動をずっと発していることになり、

病が消えないんです。


病を治したいときは、

病から意識を外しましょう！

重篤な病であればあるほど、

放れることが困難なことは

私自身も経験として分かってはいますが、

不可能ではありません。


その方法として、

まず向き合うことが必要です。

病と向き合い、

この病にはどんな意味があったのだろう。

この病は、どんなことを私に教えているのだろう。

この病から、自分はどんな未来を創れるのだろう。

考えれば、考えるほど応えもやってきます。

この時、大事なことは、

この先の不幸や苦難を考えるのではなく、

この病を機転にして、幸せな未来を考えます。


考えに考え、悩みに悩んで、

病が腑に落ちたとき、

病から自然と放れることが出来、

病とは違う”何か”に

没頭できるようになります


病から放れることが出来たら、

病の影も薄まり、

治癒したり、緩和したり、症状が消えたりと

奇跡的なことが起こります

奇跡は起こせます(*^.^*)

私たちは、奇跡を起こす力を

持って生まれています

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1日1ラッキー：メッセージは散りばめられている

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1日1ラッキー：メッセージは散りばめられている

日々、日常の中に

メッセージは散りばめられています

必要なメッセージは、

必要なタイミングに

必ず、やってきます

特に本や言葉、人との会話、アクシデント、

時には、不快に感じることなど

からメッセージはやってきます。


そのメッセージは、

言葉としてやってくるのもありますが、

こんな思い込みを持っているよ！

こんな感情を持っているよ！

こんな価値観を持っているよ！

等、映し出しとして

やってくる場合もあります。

相手が、鏡となって見せてくれるのです。


日常のメッセージの

聞き上手、拾い上手になればなるほど、

人生も楽しくなります


日常のメッセージに、心を傾けてみて下さい。

新たな自分とメッセージに出合います(*^.^*)

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1日1ラッキー：変わるのが人間

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1日1ラッキー：変わるのが人間

好きな物や感覚、

あれをしようと思っていたのに、

これをしたくなった。

というような感覚さえも、

変わるのが人間です。


微妙な変化で気付きにくいですが、

昨日と今日さえも変わっています

朝と夜でも変わっています

変わるのが人間です。


変わっていないなぁ・・と思うのは、

見えないだけです。

ただ「今」は見えないだけなのです。

そのうちに、あっと言う間に変わる

瞬間がやってきます


その時を楽しみに、

今を過ごしたら、

今も、また楽しくなります(*^.^*)


変わっていくのなら、

変わっていくことを楽しみましょ♪


どんな方向に変わるのかは、

自分次第です

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1日1ラッキー：拒食症、過食症

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1日1ラッキー：拒食症、過食症

拒食症、過食症は、

特別なことではありません。

心の反映が、たまたま「食」だった

というだけです。


「食」ではないだけで、みんなあります。

買い物依存症。

パソコン依存症。

携帯依存症。

パチンコ依存症。

タバコ依存症。

アルコール依存症。

恋愛依存症。

数え切れないほどあります。


愛情が不足しているように錯覚しているのが

主な原因だと思います。


心の中の埋まらない寂しさや悲しさを

「食」でバランスを取っている状態です。


心に今までと違う変化を起こすことが出来たら、

治ることもあるかも知れません。
(私の病気が治ったように)

まずは、認めましょ＾＾

愛情を不足している自分。

寂しいと思っている自分。

食べ物が怖いと思っている自分。

太るのが怖いと思っている自分。

嫌われるのが怖いと思っている自分。

「そうだ。そうなんだ。そうだったんだ」

って認めるだけで、変わります


自分自身と、病気自身を受け入れたときから、

治癒は始まります。


その一歩が「認める」ことです。

怖いけど、やってみて下さい。


思っているほど、怖いことは起こりません(*^-^)ニコ

治癒への道が始まるだけです


人生、終わってないよ！

敢えて、言います。

頑張れ！


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