1日1ラッキー：楽しんでから

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「1日1ラッキー：楽しんでから」


どうしても苦しくなったとき、

死にたい、、と思った。

こう聞くと、すごく悲しくなります。


この苦しみが終わらないと思うと、

とっても苦しくなりますよね


じゃぁ、生きたままでも

苦しみがなくなるとしたら、、


この先に、生きたままでも、

この上ない幸せが待っているとしたら、、


生きたままでも、

自分の苦しみを理解してもらえるとしたら、、


生きるからこそ、

生きているからこその幸せが待っているとしたら、、


どうしますか？


人は、この世の世界を「思い込み」のフィルターで見ています。

苦しみを持っている人は「苦しみフィルター」を通して、

悲しみを持っている人は「悲しみフィルター」を通して、

怒りを持っている人は「怒りのフィルター」を通して、

世の中を見ているのです


そのフィルターを、一度外してみて下さい。


もし、そのフィルターを変えるときがきたら、

「愛されているフィルター」

「必要とされているフィルター」

幸せのフィルターへ変えていきましょう


「死」は必ず訪れます。

苦しんで終わるより、もっと楽しんでみませんか。

もっと、もっと幸せを味わって「死」を迎えてることも

選択に入れてみませんか。


「幸せ」を選択すれば、幸せの道が始まります


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1日1ラッキー：一歩引く視点

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「1日1ラッキー：一歩引く視点」


日常には、たくさんの怒りがウヨウヨしています。

怒りや理不尽さ、不公平さ、あげればきりがありません。


数えていたら、キリがありません。


何故か。


私たちは、うまくいかないことを経験するために

生まれてきたからです


うまくいかないとき、どんな感情を抱き、

どれだけ怒り、どれだけ悲しくなったのか、

伝わらない＞＜ということがどれだけ悲しいことなのか、

経験し、知るために、

この世に生まれたのです


目の前の怒りは、神様からの挑戦状です。


その怒りを、どうしたら幸せへと変えることが出来るのか、

その体験をするために、私たちは生まれてきています。


どんな体験も「幸せ」へと変換するために起きています


起こった出来事には、必ず

「怒り」の視点と「幸せ」の視点が存在しているのです。


たくさんの怒りの中から抜け出し、

起こっている出来事を客観的に見つめましょう


起こっている出来事に対して

どんな意味があり、どんな道があり、

どんな幸せが待っているのか眺めてみてください


怒りに対し、怒りを返したところで

広がるのは、さらに強い「怒り」です。


怒りに対して「幸せ」を対抗させるために、

出来事から一歩引きましょう。


引くことで出来事の全貌が見えてきます。

引くことで｢幸せ視点」へと切り替えることが出来ます


自分自身の人生を最高に幸せな人生へ

導きましょう


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1日1ラッキー：「今」を変える

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「1日1ラッキー：「今」を変える」


どんなにすごい人でも

いきなり「すごい人」になったわけではありません。

「すごい人」は必ず幾度かの大きな挫折をしています。


大きな苦しみがあった

だからこそ考え、学び、

「すごい人」になったのです


何もかもうまくいく人、問題のない人、問題が起きない人など

この世には存在しません。

人生で楽をしたい、何も学びたくない人は、

生まれることを選択してはきません。


人生で何かを学びたいから、

私たちは生まれてきています。

だからこそ、困難が起こり、苦しみが発生し、

悲しみの体験をするのです。


今が嫌なら、尚更「今」何かを変えましょう

今が嫌なのに、嫌になる行動を続ければ、

未来も今と同じです。


未来を変えたいなら「今」何かを変えて下さい

未来を変えたいなら「今」逃げることを止めて下さい


たとえ「今」行動を変えても、

現状は、すぐには変わらないかも知れません。

でも「今」変わらなければ、未来は絶対に変わりません。


嫌な感情や怒りを選び、

人生を嫌な気持ちや怒りにするのも

自分で選ぶこと。


良い感情で、幸せを選び、

人生をより良く、幸せにするのも

自分で選ぶこと。


どんな状況でも、どちらも選ぶことが出来ます


「今」が嫌なら、今の選択を「今」変えていきましょう。

「今」変えることで、未来は確実に変わります。

人生は、自動的に幸せになることはありません。

全て自分で選び、創り上げていくのです


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1日1ラッキー：飾りつけではない

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「1日1ラッキー：飾りつけではない」


人生は、生きる道です。

飾りつけではありません。


あれを持っているから幸せ、

これを持っているから価値がある、

そんなことは、一切ありません。


仕事があるから一人前、

給料が上だから上、

ほかにも、恋人や結婚、出産、子どもの入学など、

人生で訪れる転機は、

人生の飾りつけではありません。


仕事、収入、恋人、結婚、出産、子どもの入学、子どもの結婚、、

全ては

ただの「通過点」です。


愛は常に魂の中にあります

価値は生まれたときから、すでにあります


それぞれの転機は、

愛を広げていく成長のための通過点です


その通過点を「愛の印」として握り締めると、

辛くなります

握り締めるのを止めて、

成長のための「通過点」として受け入れることで

自然と訪れます


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痩せる理由

こんにちは！あきです

今日、とっても嬉しいメールを頂きました

昨日の１日１ラッキー「自立するって」という記事を読んで、

思考の大転換が起こった

感動して感銘を受けたというメールでした(*^.^*)

とっても嬉しかったです(*^^*ゞ

自分自身をたくさん幸せに笑顔にしてあげて下さい

いつもありがとう(^人^)感謝♪


みんなに支えられ、私は幸せです

日々、たくさんの感謝がこもったメールありがとうございます(^人^)感謝♪

とっても嬉しいです


「ありがとう」

さて、今日のダイエット記事です


「痩せる理由」


ダイエットしたい！痩せたい！という方は、

たくさんいらっしゃいます。


では、

「あなたは何故、痩せたいのですか？」


愛されたいから、

認められたいから、

仕事のため、

健康が危ないから、


という理由なら、まずは自分を認めましょう。

ダイエットをしながらでもいいから、自分を好きになりましょ


愛されたいから、

認められたいから、

仕事のため、

健康が危ないから、

という理由でダイエットだけを始めても

ダイエットは失敗します。


愛されているのは、ダイエットするから、

痩せているからではなく

自分自身を大切にし、自分自身を愛しているから、

愛されているのです


認められているのは、ダイエットしたから、

痩せたからではなく

自分自身を認め、自分に正直に生きているからこそ

認められているのです


仕事のために痩せたい、、、じゃぁ、

仕事をするのは何故ですか？

認められたい。

なら、まずは人が認める前に、自分自身で自分を認めましょ(*^.^*)


健康が危ないから、、、何故、健康ではなくなったのでしょうか。

太り過ぎて健康を害するのは、

自分自身を大切に出来ていないからです。

自分の命を大切に出来るようになって初めて、

自然と痩せていくことが出来ます


ダイエットは、ただ痩せることではありません

自分と向き合い、人生と向き合うことです。

自分自身を大切に思い、

自分自身を愛し、

自分自身の人生を受け入れ、

自分自身を認めることが出来たとき、


ストレスがなく、命を大切にする食事が出来るようになります。


リバウンドのない、ダイエットが成功します


*『あきメル！』にて、徐々に痩せる思考へと変換できるよう、
思考の秘密も書いていきます

ダイエットの正しい知識を身につけながら、痩せる思考も一緒に
手に入れていれて、リバウンドなしのダイエット成功へ導きます

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相談を無料で行っています。>

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４月の『あきメル！』は、、、

特集記事4/9【幸せになる法則】

人生に変化が起きること間違いなし！です＾＾

その他の記事はこちら☆
・転機はどこにでも
・お金の気持ち
・遅いとか早いとか
・愛されるって

・体重が減り始めたら
・ご飯の見直し突入
・戻せるよ
・何故、単品はダメなの？

・まず癒す場所
・「カモ」から始まる
・体の気持ち
・するべきことを見つける

等をお送り致します(*^^*)
(記載は一部です。)

３月から年間で１２キロ減
ダイエットプログラムを配信しています。
(ベスト体重の方は落ちません。実行することでスタイル維持に
役立ちます＾＾)

お楽しみに！！

皆様の嬉しい体験談も楽しみにしています

読んで下さり、ありがとうございました(^人^)感謝♪

1日1ラッキー：過去世とか霊とか

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「1日1ラッキー：過去世とか霊とか」


何かうまく行かなくなったら、

過去世での問題や霊のせいではないか、、と

思うことはありますか？


今、自分が生きているのは自分だ！

魂がどうのこうのとかは信じない！

という方でも、過去世を気にしていたりします。


苦しいことがあると、自分ではなく

過去に生きた自分の魂のせいや、

周りに集まる霊のせいにします。


それって、すごく楽なんですよね^^

今、起こっている苦しみは、自分のせいではない。

自分が起こしたものではない。

そう思うことで、いくらでも逃げることが出来ます。


苦しみって、心を解放させようと起こるんです

心のトラウマを消すために、

心のトラウマを表に出しているから苦しいんです。

もし、そのトラウマを逃げて、認めず、押し込めば・・

次は、さらに辛いことが起こります


もし、過去世で何かがあったとしても、

私たちは「今」今世を生きています。

魂に乗り越えるべき課題を抱き、生まれてきています。

過去世で果たせなかった思いを今世でクリアしようと、

様々な試練をあえて起こし、成長しようと思っているんです。


乗り越えるべきは「今」です。

気にするべきことは「今」です。

向き合うべきことは「今」です。


過去世でうまくいかなかったことを、

今、乗り越えようとしています。


それが「苦しみ」や「困難」です。

今、私たちの魂は

過去世よりも成長し、素晴らしい人生にするために

挑戦しているんです


もし、霊がどうのこうの、、と思うなら

自分の波動を上げる努力をして下さい。


苦しみの霊があなたの周りにいるなら、

その霊もあなたです。


自分の中の魂が苦しんでいます。

苦しんでいる自分をまずは癒して下さい

苦しんでいる自分を大切にして下さい

自分自身を大切にし、苦しみがなくなれば、

苦しみの霊は寄ってはきません。


どのことも、あなたが幸せになるように

自分自身を大切にするようにと

教えてくれています。


過去世や霊を気にする前に、

自分自身を大切にしましょう


過去も過去世も霊も、亡くなったご先祖様も

全て、幸せにするために

私たちは「今」生きているのです

自分自身が幸せになれば、

過去世や霊や、ご先祖様も全て報われます


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1日1ラッキー：自立するって

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「1日1ラッキー：自立するって」


病気になると、いろんなことを考えます。

入院中もいろんなことを考えました。

その中の一つが「自立」について。


リハビリ中、筋肉が衰えていく病気や、

体が固まってしまう病気の方たちと

時間が同じになることが多くありました。


病室も近かったです。


いろんな生き方を見ていて、

疑問がたっくさん湧いてきました。


今まで通常だと思っていた「生き方」とは違う「生き方」がある。

命を生きる人は、全ての価値観が真逆でした。



リハビリ室にいる誰もが(私も含めて)

家族や国の援助を受けて生きている状態。

世間では、自立とは言えない状態でした。


でも、不思議なんです。


私には、魂が自立しているように見えました


目の前の人を大切にする。

命を大切にする。

大切な人の笑顔を大切にする。

懸命に生きる。



健康で親から離れ自立して暮らしているようでも、

大切な人を大切に出来ず、

自分さえ笑顔に出来ない人もいます。


「世間の自立」と「魂の自立」


どちらに基準を置くかは自由です。


もし、あなたが世間からの自立が難しい状態でも、

あなたは決してダメではありません。


目の前の人を大切にして下さい

目の前の人を笑顔にして下さい

目の前の人を幸せにして下さい

そして、何より、

自分を大切にして下さい

自分を笑顔にして下さい

自分を幸せにして下さい


自分自身を幸せにする。

自分の大切な人を大切にする。


それが、魂の自立です


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