１日１ラッキー：頭の感情と心の感情

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「頭の感情と心の感情」

おはようございます。
訪問＆コメント、ありがとうございます

今日はどんな1日を迎えましたか？
今日も楽しい1日を過ごして下さいね

あれこれ悩んでいると、不安が募ったり、眠れなくなったり。

そうかと思えば「なんとかなるやってやる」

と妙に前向きになるときがあったりするときがあります。

不安や恐怖感を強く感じるときは、

物事の多くを頭で考えてしまっているのです。

今、あなたの頭の中にある不安は、

今、あなたの目の前にやってきていますか？

特に、寝る前の10分間に不安や恐怖を感じると、

その恐怖が潜在意識に入り込み、実際に現実化してしまいます。

不安ばかりが募り、動けない、眠れない・・・

そんなときは、頭で考えることを止めて、

心の感情に任せることが一番です。

悲しいことは悲しい。苦しいことは苦しい。

悲しいことがあっても、それが悪いことではありません。

生きている証です。

悲しいけど、何とかなるよね。

今日はとりあえず、寝て、明日考えよう。

そう、思えるようになれば頭だけで考える感情はストップします。

頭で考えることも時には大事ですが、人間には「心」があります。

心の声を聞いてみて下さい。

心に素直になると、頭で考えることが少なくなります。

心の感情で素直に生きる方が人生は楽に生きられます。

心の感情で生きると、楽しい人や信じあえる人も

周りに増えていきます。

あなたがもし、あれこれと悩んでいるとしたら・・・

まずは、頭の感情スイッチを切ってみて下さい

とっても楽になりますよ


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皆さんに良いことがありますように


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１日１ラッキー：太陽の力

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「太陽の力」

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今日はどんな1日を迎えましたか？
今日も楽しい1日を過ごして下さいね

暦の上ではすでに立春を迎え

段々と春へと近づいてきました

これからゆっくり太陽の光も届き暖かくなっていきます

今では紫外線は良くないと外に出るときも太陽を

避ける方も多くいますが

太陽がなければ私たちの精神は崩壊してしまいます。

太陽と地球のリズムが体にはとても大事なのです


曇りばかり続いたり雨ばかり続くと気分も参り

精神状態もうつうつとしてしまいますよね。

そんなときに太陽が出ると
太陽の温かさと明るさにホッとします

もし、うつ病や精神病、病までいかなくても

落ち込みが激しいときは

太陽の光にふれてみて下さい。

太陽の温かさと力で心の中もポカポカになります。

太陽には体を癒す力もあります。

うつうつとしているなら、太陽に当たり自然にふれ、
風を感じてみて下さい。

きっと生きている実感を太陽が教えてくれます

お布団を太陽に当て、パワーを染み込ませることも

体や疲れをを回復させる手段の一つです

当たり前のこと。

だけれど、

忘れてしまっていることが多くあります。


太陽は生きています。
地球も生きている。
私たちも生きている。


太陽や地球を大事にすることは、

私たちが自分自身を大事にすることから始まります。

いつまでも優しい太陽の光が私たちに注がれるように

太陽も地球も自分も大事にしたいですね


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１日１ラッキー：自分の名前

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「自分の名前」

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今日はどんな1日を迎えましたか？
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自分の名前は好きですか？

女性の方は結婚すると苗字が変わりますが

やはり、それも全て縁です。

私たちは生まれて、名前を呼ばれ

経験を積んでいくいくうちに

自分自身になります。

画数で運命を占うこともありますが

つけられた名前が変わることは

ほとんどありません。

自分自身の名前が好きでも嫌いでも

自分の名前には両親の元に生まれてきている縁と

同じくらい縁があります。
好きでも嫌いでも名前が変わらないのなら

好きになった方がお得です

自分自身の名前を受け入れることは

自分自身を許し、愛することと同じです。

自分自身を許し、受け入れることで

運命は変わるのです！

頂いた名前の由来を考えたり、

聞いたりしてみて下さい。
今まで知らなかったことが見えてきます

私は、自分の名前とっても好きです

たまに駄洒落も言われますが、気に入っています


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１日１ラッキー：忙しいはなし

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「忙しいはなし」

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先日、ある人とお話をしたときに
「忙しい」って漢字は心が亡くなるって書くのよね。
心は亡くしたくないね。

というお話しをしました。
その話しを聞いて「なほどな」と思いました。

今は「忙しい、忙しい」と口にしていると

段々と心がしぼんでいく気さえしています。

人生は口癖でほぼ決まります。

「忙しい」を連発し心を亡くすより

「ありがとう」「嬉しい」を口癖に変えて

どんどんと楽しい時間を呼び寄せましょう

「ありがとう」は奇跡の言葉です。

たくさん使えば使うほど「ありがたい」現象が起こり始めます。

あなたの口から出る「忙しい」の言葉。

その言葉こそがあなたを忙しくさせているのかもしれません。


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１日１ラッキー：好きなお仕事にたどり着く方法

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「好きなお仕事にたどり着く方法」

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あなたにはやりたいお仕事や
やってみたいお仕事はありますか？

やはり好きなことをお仕事にしている人は

イキイキしているし

輝いている人が多いですよね。

お仕事を楽しくするために
お仕事を好きになることも重要ですが、

好きなお仕事につく方法があります。

それは

目の前のお仕事を懸命にこなすことです。

ただし、忘れてはいけないことが１つあります。

どんなお仕事をしたいのか
なぜ、そのお仕事をしたいのか

心の中で整理し、思い続けることです。

思い続けながら目の前のお仕事を懸命にこなす。

それが「好きなお仕事」「やりたいお仕事」につく方法です。

一見、何の意味もないように思えますが

思いの力と心の整理は

未来を引き寄せるために

とても重要です。

そして、目の前の仕事に集中することで

自らチャンスがやってきます。

あとはチャンスを活かせるかが勝負です

運命は変えられます。

何年か先、
あなたに素晴らしい未来が訪れること
を願っています


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１日１ラッキー：思いやる心

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「思いやる心」

おはようございます。
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人は皆、自分中心です。

自分は自分の肉体に入り生きています。

なかなか相手の心は分かりません。

相手のことが分からず考え込んだり

こうしたら怒るかな

嫌われるかも…

どんな目で見られるかな

周りの目を気にして自信が持てずにいる人も

多いかもしれません。

しかし、

生まれてきた時点で相手の心を読み取ることが

出来ないのですから

不安で当たり前

気になるのが当たり前なのです。

人生の中で、どう自分を成長させるのか。

自分の人生を良くするのも悪くするのも自分次第です。

不安だらけだった世界から逆転させるコツは

相手を思いやる心です。

相手の気持ちを察する

相手の喜ぶことを考える

相手の立場にたって考える

思いやることを心掛けるだけで

今日から人生が変わりだします

心掛ける価値はありますよ

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１日１ラッキー：顎のはなし

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「顎のはなし」

おはようございます。
今日はどんな1日を迎えましたか？
今日も楽しい1日を過ごして下さいね


最近は少し重いテーマが続いているので、
今日は少し気分転換の記事にしたいと思います。


皆さん、顎は丈夫ですか？
私は小さい頃から顎がガクガクしています。

あくびをしたり硬いものを食べたりすると顎から
ポキポキと音がします

このことを顎関節症と言うそうです。

ほって置いても支障ないように思えますが、

実は顎関節症も体にとっては大変な爆弾装置です

ホルモンは顎の辺り、耳の後ろからも出ています。

顎関節がうまく機能することでホルモンのバランスが

取れているのです。

顎関節症で噛み合わせが悪いとうまくホルモンも分泌されません。

長年放置すると、やはり身体が悲鳴をあげます。

私の顎もやはり歪んでいました。

様々な要因が重なり病気を発症しています。

ただの顎ですが、されど顎です。

顎関節症も早めに治すに超したことはありません。

もし、あなたも顎関節症ならば放置せず怖がらず

治療した方が未来のためにも体のためにも良いです。

顎を治し、健康な未来を歩んで下さい


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