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現在、妊娠中のため店舗のご予約を1日1件へ変更していきます。
「ふわわ」店舗を出産準備&出産のため、
2017年8月20日〜10月30日まで
お休み致します。

ご協力をどうぞ、よろしくお願い致しますm(_ _"m)
遠隔のお客様にはお休みはなく、継続できます(*^-^*)



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2017年06月10日

無理に好きになると苦しくなる

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※「1日1ラッキー」は、
私あきが寝たきりから立ち上がろうと
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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『無理に好きになると苦しくなる』
 


両親が嫌い。

兄弟、姉妹が嫌い。

パートナーが嫌い。

子供が嫌い。

仕事が嫌い。

そのような感情があっても

良いんです😉


その感情を押し下げて、

無理に好きになろうと

してしまったら、

やがて、

押し下げて

溜まりにたまった

感情が爆発し、

憎しみに変わったり、

攻撃的な行動へ

変わったりしてしまいます


家族も、

大切な人も、

嫌いだと思ってしまう時期は

嫌いだと認め、

感情を素直に認めて

あげましょう


感情を認めたあとは、

嫌いは嫌いで構いませんが、

どう接することが

自分を守り、

自分の人生を有意義に

過ごせるのか感情とは

違う面から考え、

行動していきましょう



嫌いな人とは、

感情を切り離して、

接していくことで、

嫌いな人に振り回されずに、

嫌いな人で人生を台無しに

することがなくなります


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2017年06月09日

自分への完璧主義が自分を苦しめている

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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『自分への完璧主義が自分を苦しめている』
 


何故、自分は

こんなことも出来ないのだろう。

何故、自分は

何度やってもダメなんだろう。

何故、自分は

周りより劣っているのだろう。


そう思うのは、

「何故、出来ないの!」

と言われながら

育ったが故の癖です。

育ったが故の癖ですが、

全てが両親のせいでは

ありません。


癖だからこそ、

変えられることを知り、

まずは、自分を許しましょう


みんなね、

最初は何も出来ません。

何も分かりません。

何度も間違えます。

みんな、

そんなに完璧じゃないのです。

みんな完璧じゃないからこそ、

自分だけ完璧ということは

ありません。

自分へ完璧を求める

ダメ出しは、

「自分は完璧である」

という無意識の自意識過剰から

発生しています。



その、

「自分は完璧である」

という無意識の自意識過剰が

根底から違っています。


私たちは皆、

完璧じゃないからこそ、

生まれ、学んでいます。

苦しくなるだけの

完璧主義から離れ、

自分を許し、

間違ったことを認めていくことで、

同じ間違いが減り、

心も軽く、

楽しく幸せへ

変化していきます



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2017年06月08日

許せない人は許せないでいい、ただ

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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『許せない人は許せないでいい、ただ』
 



レイキでも、

カウンセリングでも、

たまに聞かれます。

「どうしても許さなければ
いけませんか?」


どうしても、、とは

私は伝えません(^^)

出来るのであれば、

許した方が幸せになれます。

が、

どうしても許せない人がいても

おかしいことでもないし、

不幸の原因に必ず

なるわけでもありません。



ただ、距離は置きましょう

どうしても許せないのであれば、

自分の生活の中に、

その人の情報が入らないように

したり、

自分も観察しなくて

済むように

工夫してみましょう


それも相手に要求するのではなく、

自らそのような行動に

変えましょう

気づかれないようにね(*^-^*)

そうして、まずは

自分の心が穏やかになるように。

自分の心が幸せで満たされるように

自分を癒してあげる

日常を創りましょう


そうしているうちに時間は経ち、

自分の元に幸せがやってきたら、

時期に、許せる時期も

やってきます



人を許すには、

まずは、自分の幸せな時間が

必要です


そんな自分を責めるのではなく、

自分を労わり、

自分を幸せにしてあげましょう


自分を責めることを止めると、

人生も幸せへと変化していきます




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2017年06月07日

未来を変えたいなら今を変える

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『未来を変えたいなら今を変える』
 



今、

叶えたいことが

叶っていなかったり、

今が不安であったら、

未来に希望を・・・。

と思いたくなることも

ありますよね^^


私もね、以前は

その傾向だったんです。


今は苦しいけど、

きっと未来は・・・良いはず。

そう思っていたときは、

案外ね、

その先の未来でも

同じことを言って

過ごしていました。


今はパートナーはいないけど、

きっと1年後は、、2年後は、、。


今はお金に苦しいけど、

きっと、あと数年後には、、。


そう言っている間はね、

1年後も、2年後も、

数年後も変わってないよ(;^_^A


未来を変えたいなら、

今、変えましょう!


不安な原因は「今」あります。

叶わない原因も「今」あります。



その原因と「今」

向き合わなければ、

1年後も、2年後も、

数年後も変わりません。


未来を変えるのも、

夢を叶えるのも、

今、向き合えるかどうか。

だけです。


向き合えたら、

未来はどんどん変わります



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2017年06月06日

大人になってからの夢の叶え方

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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『大人になってからの夢の叶え方』
 


大人になれば、

たくさんの人が

夢や未来への諦めを口にします。

「もう、年なんだから」

「もう、安定したら」

「もう、進めないよ」

そうして諦めて、

諦めた中で出来る生活も

確かに安定していたり、

皆と同じで不安がなかったり

しますが、

どこか納得いかない、

寂しさや虚しさは

残ります。


大人になってからの

夢の叶え方は、

若い10代や20代とは

違い、工夫が必要です。



まずは、適職と言われる、

自分が努力しなくても

まぁまぁ出来て、

自由に使える時間も出来る

職業を選択し、

まずは生活を安定させます。


そして、

その自由に使える時間を使い、

夢実現のための努力を

ひたすら行っていきます。


この自由に使える時間を

ぼーっとして過ごすのか、

夢のために費やすのかで

大人になってからでも、

夢が叶うのか、

叶わないかが変わってきます。


仕事をすれば、

時間も余裕もないときも

あるけれど、

その中での努力の差で

人生の豊かさが決まり、

夢実現の充実さが

変わってきます


大人になってからでも、

工夫次第で、

十分に夢は叶っていきます




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2017年06月05日

まずは理解しようとしてみる

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『まずは理解しようとしてみる』
 


友人関係でも、

パートナーとの関係でも、

自分本位に過ごせば、

相手のことを理解できないし、

自分との違いばかりに

心奪われてしまい、

イライラして、

相手を傷つけることを

口走ってしまったり、

喧嘩のつもりはないけど、

喧嘩になってしまったり

してしまいます。


自分のことも同じで、

自分の中から出てくる感情を

無視し続けてしまえば、

心が思うように動かない

歯痒さにイライラして、

自分をわざと不幸に追い込んでみたり、

自分をわざわざ傷つけてみたり

してしまいます


友人関係でも、

パートナーとの関係でも、

自分との関係でも、

まずは、

相手のことを理解してみよう

としてみる。

自分の中から出てくる感情も

まずは理解してみよう、

としてみる。

許してみる。

ことをするだけで、

自分とは違う考えを

受け入れることが出来、

新たな幸せな

展開が出てきます


感情を理解し、

許していくと、

自分のこうあるべき!

という自分ではない自分を

認めることが出来、

大きな幸せな展開を

受け取れるようになります




相手が

友人やパートナーであっても、

自分であっても、

まずは理解してみる努力をするだけで

感じる世界は変わり、

幸せが広がっていきます



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2017年06月04日

DVからの対策。自分を守ろう。

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『DVからの対策。自分を守ろう。』
 


たまにね、

無理難題な相談が

やってきます。


「旦那が暴力を振るうんです。

カウンセリングやレイキで

どうにか旦那が変わり、

幸せに暮らしたいです。」

まずね、

カウンセリングをしても

レイキをしてもお相手は

変えられません。


お相手にレイキをおかけする

ことも許可なくして出来ません。


暴力だけを無くして、

自分の理想の生活にしたいと

思っても、

理想のようには

ならないお相手を選んでいる

のであれば、

理想は叶いません。



この場合で、

カウンセリングやレイキを

行うと、

まずは自分を大切にする

ことを学ぶため、

大抵、自然と自分から

離れていきます。


「幸せになりたい!」

という思いで

暴力を振るう相手と居ても、

気持ちだけが空回りをしてしまい、

心も体も傷つき、

幸せからは遠ざかります。


もし、暴力を振るわれたら、

自分を痛みつける人、

自分を痛みつける場所に

居続けても幸せは来ないのだと

早めに気づき、離れ、

まずは自分を幸せに

してあげましょう!



自分を自分で幸せに出来たら、

幸せな場所へ

自分を導くことが出来、

自然と幸せへ辿り着けます



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