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2017年08月13日

幸せになるって、案外、簡単

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※このブログは、
私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信です。
私が10年の寝たきり生活から立ち上がれた経緯を
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難病から立ち上がるまで様々な方法を試しました
その一つが、立ち上がる中で出会った
カウンセリングとレイキヒーリングです

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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『幸せになるって、案外、簡単』



幸せになるって、

案外、簡単です(*^-^*)



目の前にやってくる

現実やメッセージに

「良い、悪い、、」

と反応するのではなく、

単純に幸せだと感じて

みましょう❗

これってね、

慣れていかないと

中々出来なかったりします(*^-^*)


何か頂き物を頂いた、

でも、気に入らない・・・。

「なんかよくない。ツイてない」

を幸せに変換します✨


何か頂き物を頂いた。

「ラッキー❗幸せ❗」

自分が気に入らない物でも、

頂いた物で誰かに

幸せを譲れます✨


今日のスケジュール、

たくさんこなせたけど、

たった一つこなせなかった。

「運が悪い。頑張りが足りない・・・」

を幸せに変換します✨

今日のスケジュール、

たくさんこなせたけど、

たった一つこなせなかった。

「今日こなせなかったのは、

一つだけだった❗

一つを明日に回したお陰で

時間以内に帰ってこられた❗」


幸せでも不幸せでも、

目の前の現実って

そんなに変わりません。

変わっているのは、

現実の捉え方です。

現実の捉え方を

不幸せ💨から幸せ❗

に変換出来たら、

毎日、幸せが増えていき、

やがて大きな幸せを

迎えることが出来ます



幸せになるのは、

偶然ではなく、

毎日の積み重ねです(*^-^*)



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2017年08月12日

自分の不幸は乗り越えていく姿勢の問題

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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『自分の不幸は乗り越えていく姿勢の問題』



家族は、

人生のあらゆることを

知らせてくれます。


両親からは「人生」を

父親からは「仕事や環境」を

母親からは「愛情や彩り」を

兄弟・姉妹からは「人間関係」を

家族からは「性格とバランス」を

知ることが出来ます。


自分の人生で

何が恵まれていて、

何が欠けているのかは

両親をどう思い、

兄弟・姉妹をどう思い、

家族をどう思っているのか、

自分を観察すれば

答えが出てきます。



そして、

苦しい面は、

その苦しい思いを

癒し、改善していくことで

現実が変わり、

人生が幸せへと変化していきます✨


人生が幸せになるのか、

不幸せになるのかは、

両親や兄弟・姉妹が

良いか悪いかではなく、

両親や兄弟・姉妹から

自分が何を学び、

どう改善させていくかで

決まります。



自分の不幸は

両親のせいでも、

兄弟や姉妹のせいでも、

家族のせいでもなく、

自分の学ぶ姿勢や

乗り越えていく

姿勢の問題です。



⌒***
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2017年08月11日

自分の理想は手に入っている

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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『自分の理想は手に入っている』


自分の理想って

実はすでに手に入っています(*^-^*)


今に不満があったり、

悩みがあれば、

理想が手に入っている!

なんて言われても、

納得も出来ないし、

幸せだとも感じにくいかも

知れないけれど、、

それでもね、

自分の理想は、

手に入っているんです。

私たちは、

無意識に親を基準にして、

あぁでもない、

こうでもない、

と自分の進む道を

決定していきます。


両親が共働きで

嫌だった思いがある人は、

共働きにならない環境を

創れるよう、

現実を創っていきます。

そして、

いざ共働きじゃない環境が

出来上がってみたら、

お金が足りない!だの、

自分だけ疲れている!だの

不満が出てきます。


両親が無駄使いをせず、

生活を切り詰めていることが

嫌だった人は、

生活を切り詰めずに

生活をするようになります。

そして、

生活を切り詰めないが故の

苦しさが出たときに、

不満が出てきます。

この時に出る不満を

私たちが勝手に「不幸」だと

呼んでいるんです(^_-)-☆



その逆もあります(*^-^*)

両親がよく旅行に連れて行ってくれた

ことが楽しかった!

そう思えた人は、

自分の環境も家族との旅行を

楽しめる環境を創ります。

その環境が出来上がったとき、

心が満たされ、

幸せだと感じます(*^-^*)

そうして感じる幸せを

私たちは「幸せ」と

呼んでいます。


私たちは、無意識ですが、

親を基準にして、

不満だったことは改善し、

幸せだったことは継続して

いける環境を創っているのです。

そこから発生する

不満や愚痴が出たとたんに

私たちは、今の現実が

無意識に追い求めていた

「自分の理想」だったことを

忘れてしまいます。

忘れているだけで、

私たちは理想を手に入れ、

今を生きています(*^-^*)


私たちは、皆

理想が手に入っていることを

認めることが出来たら、

無意識ではなく、

意識的により幸せな

理想的な環境を創れるように

なります



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2017年08月10日

不幸が消え去る方法

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『不幸が消え去る方法』



人生では、

絶対に大変な時期があります。

どんな人にも、

大変な時期が訪れます。


どんなに大変でも、

それが不幸だとは限りません。


私たちが不幸だと感じるのは、

目の前の出来事を

不幸だと認識し、

不幸だと感じている

自分が居るだけです。



どうしても、不幸の渦から

抜け出せないと感じたら、

目の前にある出来事に対して、

案外不幸じゃないかも!

と自分に

言い聞かせてみてください(*^-^*)


自分の心に

目の前の不幸が錯覚だ!

と教えてあげるのです!(^^)!


目の前にある不幸が錯覚だと

認識し始めたら、

目の前のことを

不幸だと認識するようになった

経緯が分かって来たり、

自分の中にある常識が

崩れていき、

本当に不幸が消え去っていきます



不幸だと思う自分の心が

変わったら、

現実も変わります✨


不幸を持続させるのも、

不幸だと捉えるのも、

全て自分の心次第です。


自分の心から

不幸の持続が消えたら、

自然と幸せになり、

幸せが持続していきます✨



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2017年08月09日

寂しさをごまかした恋愛からの代償

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『恋愛でのツケ』



誰もが皆、

努力もせず、

耐えもせず、

好き勝手に過ごしただけで、

幸せになれれば

楽しいし、幸せ!

だと感じるかも知れないけれど、

人生、そうもうまくいきません(^-^;


自分のしたことは、

必ず返ってきます。


特に、恋愛で遊んだり、

命を軽く考えた行動をした場合は、

人生が変わるほどに

大きく返ってきます。



ただし、

恋愛では返ってくるまでに

時間差があるため、

苦しんでる頃には、

何が悪くて、

苦しい現実になっているのか、

検討もつかなくなることが

多々あります(;´・ω・)


恋愛は、うまくいくと、

惹かれ合ったり、

一人から二人、

という変化で楽しく幸せも

感じますが、

何かを境にうまくいかなくなると、

惹かれ合った分、

憎しみ合ったり、

苦しんだり、

苦しみから抜けられず、

寂しさをごまかすために、

誰でも良いからと

すぐに別の方との交際が

始まったりしますが、

恋愛こそ、

寂しさを誰かでごまかすほど

不幸の渦にハマり、

恋愛のツケを増やす

行動を繰り返します。


そして、

時間差でやってきた

恋愛のツケの代償は

数年後や結婚後、

または子供が背負います。


恋愛は楽しくて

寂しさをごまかせますが、

恋愛こそ、

寂しさと向き合い、

恋愛でこそ、

真剣な愛を受け取れるよう、

歩んでみましょう❗


恋愛や一人の寂しさを

乗り越えられたら、

幸せな二人の時間がやってきます✨


寂しさを受け止めてこそ、

訪れる愛は、

乗り越えた人のみが

受け取れる幸せです
💕


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2017年08月08日

基礎は家庭にある

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『基礎は家庭にある』



一昔前と、今とでは

家庭や夫婦の在り方や形も

変わってきているけれど、


自分の立場が夫婦なら、

夫婦関係から、

自分の立場が子供なら、

家族関係から、

人生の基盤が出来ます。



夫婦や家族を

どう思い、

どう労って、

日々を重ねているのか、

日々を重ねていたのかで、

仕事のことも、

人間関係も、

変わっていくのです。


たったそんなことで!?

と思うかもしれませんが、


多くの時間を過ごす

「家庭」で

苦しいと思っていたら、

心にも時間にも

苦しみが充満して、

仕事も人間関係も

苦しく、辛くなり、

その逆で

多くの時間を過ごす

「家庭」で

楽しい!幸せ!

と思ったら、

心にも時間にも

楽しい❗幸せが充満して、

仕事も人間関係も、

楽しい❗幸せ❗に

満たされていきます。



私たちはどんなに逃げても、

夫婦や家族が基礎にあり、

幸せも不幸せも

夫婦や家族から

広がります。


自分の人生が不幸せだと

逃げるより、

何が嫌で、何が不幸だと感じているのか、

自分をよく観察して、

自分は

どんなことが幸せで

どう現実を創ったら、

幸せになるのか、

観察しましょう❗


不幸せな現実は、

どんな現実が幸せか、

育った環境と逆で

あればあるほど

不幸だと感じるだけで、

不幸せな気づきは、

幸せに繋がります✨


自分の育った家族や

夫婦の関係から、

幸せを創りましょう❗


不幸せであればあるほど、

幸せも大きく創ることが

出来ます




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2017年08月07日

孤独や不安を乗り越える方法

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『孤独や不安を乗り越える方法』



たくさんのことをしていて、

活躍しているように見えると、

すごいように感じるし、

孤独や不安とは無縁で、

能力もあるように感じるけれど、

周りからの印象とは別に

本人の心の中は、

孤独だったり、

本当のやりがいを模索していたり、

利益が回らなくなったり、

困難が相次いでいたりします。


私たちは、

孤独で不安なときに

無意識に新しいことを

始めたら、、乗り越えられるかも

と思いつき、

様々なことに手を広げることが

あります。

ひきこもりとは逆の現象ですが、

孤独や不安は同じです。


心にある孤独や

自信のなさは、

大きく手を広げるより、

ひとつのことを、

コツコツ積み重ね、

目の前の試練をクリアしていくことで、

克服出来ます



地道な克服からしか、

自信は生まれず、

その自信が、

豊かさに繋がります



人付き合いも同じで、

多くの友人を作るより、

目の前の人と向き合うことで、

自信に繋がり、

人生が広がっていきます✨


仕事も人生も

模索しているときは、

一つのことに集中してみましょう



一つのことに集中して、

孤独や不安を乗り越えることで、

人間関係や仕事、人生でも

満たされた現実を

受け取れるようになります(*^-^*)


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