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2017年04月24日

友人に依存しない

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私あきが寝たきりから立ち上がろうと
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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『友人に依存しない』
 


友人が多いのは

確かに良いことですが、

友人に頼りすぎると、

自分を見失います。


寂しいときも

友人を誘い飲みに出かけたり、

食べに出かければ、

紛らわすことが出来ますし、

怒りも、

友人に話せば、

発散することが出来ます。


でも、それは

寂しさや悲しみを

紛らわせているだけで

前進することが出来ません。


寂しいときこそ、

一人でいてみたり、

怒りが出てきたときこそ、

友人に話すことを止め、

振り返ってみたり

することで、

一人でいる時間が充実し、

仕事が充実していきます

さらに、

一人で向き合うことを

続けていたら、

一人の時間を終え、

家族が増えていきます


家族でも、友人でも、恋人にも

依存しないことで

幸せが広がっていきます



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2017年04月15日

甘えている間は文句が出る

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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『甘えている間は文句が出る』
 


家族に対しても、

仕事に対しても、

何かにつけて

イライラしたり、

文句や愚痴が出てばかりいたら、

相手の態度より、

まずは、

自分が依存していないか、

甘え過ぎていないか、

確認してみましょう!


私たちは、

どんな人でも

親子関係であっても

相手に依存していたり、

相手に甘え過ぎている場合は、

度が行きすぎるほど、

甘える癖がつき、

してもらうのが当たり前、

になってしまい、

してもらえないことに対して

イライラしやすく、

キレやすくなります。



恵まれている環境にいながら、

幸せなことにも気づかない、

という不幸の連鎖にもなります。


イライラと文句の連続は、

相手からの依存と甘えから

卒業するサインです。



自分で出来ることを

毎日地道に増やしていくことで、

イライラも文句も

消えていきます


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2017年02月23日

好き、嫌いではなく

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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『好き、嫌いではなく』
 


全ての人を

好きか、嫌いかで分けていたら、

自分の価値観での写し出しで、

人間関係が片寄ります。



好きな人ばかり

集まることはないし、


嫌いな人ばかり

集まることもないので、

好きな人とうまくいくときと、

嫌いな人が集まり、

嫌なことばかり続くことに

片寄るんです。


好き、嫌いに分けた

人間関係に疲れたら、

好き、嫌いは横に置いといて、

この人とうまくいくには、

どう付き合っていくか、

ということを軸に置き、

対応してみましょう



好き、嫌いの判断ではなく、

どう付き合っていくか

という思いで接することで、

これまでとは違う

人間関係の広がりが出来、

感情の枠を越えた、

繋がりが幸運を

運んできます



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2017年02月16日

傷つくのがなんだ!

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『傷つくのがなんだ!』
 


自分を守るのを止めてごらん。

話すことひとつひとつに。

行動ひとつひとつに。

未来を決めるごとに。


誰かに何かを言われるかな。

批判されるかな。

怒られるかな。

全部、

自分を守るために生きてたら

結局、

自分の人生も

大切な人の人生も

何一つ守れなくなって

しまいます。


そんな取り返しのつかない

未来になる前に、

自分を守ることを

止めてみよう


何言われるかな。

じゃなくて、

どうしたら喜ぶかな。

に変換してみよう



自分が傷つくかもしれない。

と恐れているときは、

自分の心を守っているのではなく、

はみ出ないように、

偏見持たれないように、

自分の可能性と

相手との絆を

壊しているだけです。


自分が傷つくのがなんだ!!!

ってなぐらい

自分の傷を気にせず、

相手の思いを汲み取れるように

なったとき、

傷つかない人間関係を

築けるようになります



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2017年01月14日

失敗しない人間関係を築く方法

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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『失敗しない人間関係を築く方法』
 


見かけが良いこと、

なんてたくさんあります。


どんなに雑に生きていても

綺麗な服を着ていたら、

綺麗に見えます。


愛されていなくても、

豪華な結婚式を挙げれば、

愛されているように見ます。



資金がなくても、

高いマンションで会社をしたら

資金があるように見えます。


見かけは、

どれだけでも

取り繕えます。


でもね、

生き方と、

生きてきた道は

取り繕えません。



頼ってみたい!

聞いてみたい!

協力してほしい!

と思ったら、

まず、どんな道を歩み、

どんな生き方をしているのか、

どんな生き方をしてきたのか

確認しましょう


相手の生き方を確認して、

相談したり、

頼ったりすると、

失敗しない人間関係が

築けます。



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2016年12月29日

自分は誰も傷つけていないと

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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『自分は誰も傷つけていないと』
 


私ね、

日々カウンセリングをしていて、

レイキをしていて、思います。


皆、傷ついたって。。

思っているなぁ。

あの人に傷つけられた。

この人に傷つけられた。

そう言って、

うつむいているなぁ。


もし、うつむいていて、

顔をあげれなかったら、

少し考えてみてほしい。

というか、自分に

この言葉を

なげかけてみてほしい。


”もしかして、自分は誰も

傷つけていないと思ってる?”


何度も言ってみて。


ぜーーーったい、

そんなことないから。

生きている以上、

自分という視点からしか

見られないから

誰も傷つけていないと

思っているけど、

自分は自分が無意識なところで

誰かを傷つけている

かもしれないよ。



こんなにたくさんの人がいて、

こんなに価値観も

個性も違うから、

誰も傷つけないって、

不可能です。


もちろん、私もね^^


あなたも私も、

無意識に誰かを傷つけています。

そのことを認めることが出来たら、

怒るより許すことが

出来るようになります。


心もとっても楽になります


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2016年12月23日

目の前にいる人

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『目の前にいる人』
 


目の前にいる人は、

大事な人であろうと、

嫌いな人であろうと、
(嫌いな人はちょっと
気分が乗らないけどね(^-^;)

寸分の狂いもなく

たくさんの奇跡が重なり、

生まれてきました。


どんなに憎らしい家系でも、

過去の何かが違えば

私たちは生まれていません。


どんな人でも

私たちの目の前にいる人が

存在していることは

奇跡です


その奇跡をふまえた上で、

嫌いな人がいるなら、

自分の心と向き合い、

何故嫌いなのか、

何が嫌いなのか、

答えを出しましょう


目の前の嫌いな人を

ただ嫌うのではなく、

生まれた奇跡を称えながら、

自分の心を変えていくことで、

嫌いな人との学びを

終えていくことが出来ます



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