出来る、出来ると言いながら

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私あきが寝たきりから立ち上がろうと
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私が10年の寝たきり生活から立ち上がれた経緯を
動画にまとめました


難病から立ち上がるまで様々な方法を試しました
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♪今日の１日１ラッキーの言葉♪

『出来る、出来ると言いながら』


出来る、出来ると言いながら、

出来ていないなら、

まずは、

出来ていないことを

認めてみましょ。



「朝早く起きる。」

その気になれば出来る。

今は、朝起きなくてもいい時だから。

と言いながら、

出来ていないなら、

出来ないのと同じです。


「続けてみる」

本気になれば続けられる。

時間があれば続けられる。

と言いながら、

続いていないのなら、

継続できないのと同じです。



出来ていないなら、

出来ないと認めることが

出来るようになる

一歩です✨



自分の心にウソをつき、

出来ていない見栄を張るより、

出来ていないことを認め、

出来ていないから、

今から改善させる！

と素直に思えたら、

出来ないことも、

出来るようになります(*^-^*)



自分に素直になれたら、

変われる努力が

出来るようになります✨





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自分の潜在意識を確認する方法

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♪今日の１日１ラッキーの言葉♪

『自分の潜在意識を確認する方法』


私たちの現実を変えるには、

潜在意識を変える必要がある。

と、よく言われます。



が、

潜在意識と言われても、

よく見えないのが難点ですよね＾＾


自分の人生を左右する

潜在意識が分からないからこそ、

私たちは、右往左往しているのですが、

その潜在意識を簡単に

確認する方法があります(*^-^*)



それが！！


目の前の現実を確認する。

ということです(*^-^*)



自分の意識出来る意識では、

お金を軽く稼いで楽をしたい！

と思っていますが、

目の前の現実に、

あくせく働かなければいけない

現実があるのであれば、

その、あくせく働く。

という情報が潜在意識に

存在しています。


かっこいい彼が欲しいのに、

目の前にかっこよくに彼がいたら、

その情報が潜在意識に存在しています。


潜在意識の情報は、

多くが自分の気に入らない

情報だったりします。


目の前にある現実が、

気に入らないのであれば、


まず、その気に入らない情報が

自分の潜在意識にある。

ということを認めてしまいましょう！


認めることが出来たら、

その現実にも感謝をし、

「いままでありがとう」と言い、

自分の手から離れていく

イメージをします。

離れて行ったら、

本当に自分の望んでいることを

イメージし、

新しい情報を入れていきます(*^-^*)


そうして、

潜在意識の情報を

書き換えることが出来たら、

現実も変わっていきます✨





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自分の本音に気づく

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『自分の本音に気づく』


昨日の記事で「相手のために自分を変えてみよう！」
という記事を書きました(*^-^*)

そんなこと言っても、、
「相手が悪いし」
「自分の行動の方が正論だし」

と、自分の中で

変えたくない理由が湧いてきたら、



「自分の本音に気づきましょう！」


幸せになると分かっているけど、
変わると言われているけど、


変えられない。


のは、


本音は、、


変わりたくないんです＾＾




自分が正しいのかもしれないけど、
相手が悪いのかもしれないけど、


変えられない。


のなら、


変わりたくないんです＾＾


今の変わらない状況でなければ、


自分の中にある

誰かへの仕返しが成立しないんです。



苦しい状況に身を置いて、

誰かに

「ほらね、苦しよ、
あなたのせいだよ」

って


魂で発しています。



幸せになれると分かっているのに、
きっかけが来ているのに


変えられないときは、


自分の中にある本音に気づきましょう！




自分の中にある本音に

気づけたら、

変わる努力が出来るようになります✨






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心に違和感を感じたら

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『心に違和感を感じたら』


心が苦しくなったら、

日常の中で感じている

違和感に気づき、


少しずつで良いから

違和感を感じない選択を

してみましょう(*^-^*)



自分が赤が欲しいのに、

青を勧められたら、

心を押して青にせず、

「ありがとう」と言って、

赤を選択しましょう(*^-^*)



大事なお仕事以外で、

自分の時間を使い、

誰かに会わなければいけないとき、

自分の心がNOと言っているのなら、

「ありがとう、また誘ってね」

と伝えて、

自分の心の声を

尊重してあげましょう(*^-^*)



自分の心にウソが減っていくと、

心に感じる違和感が

減っていきます(*^-^*)


自分の心の違和感が無くなったら、

仕事でもプライベートでも、

我慢が減り、

自分を偽る時間が

減っていきます(*^-^*)



心に違和感を感じたら

自分の心に素直になることで、

自分も人生も救えます✨





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何度も指摘されることを直すと幸せになる

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『何度も指摘されることを直すと幸せになる』


あなたは、

何度も指摘されることって

ありますか？



何度も指摘されることを

何度も否定するのではく、

一つずつでも変えていけたら、

自分を変えることが

出来ていきます✨



私の場合は、

結婚を機に、

指摘されたことは、

少しずつですが変えていきました＾＾


食事でのお皿の並べ方、

食材の買い方、

相手への気遣い方。

そんな些細なことから、

変化させていき、

変化に慣れていくと、

だんだんと変えることが

苦痛ではなくなり、

容易く変わっていけるように

なりました(〃´∪｀〃)ゞ



変化を起こす前は、

少しのことでカチン！と

きていましたが、

変化を起こしてみると、

何故、早く変化を起こさなかったのか、

と悔いるほど、

楽しくなったり、

幸せになったりしました(^^♪



他人からの指摘は、

自分を幸せにするための

メッセージです✨


変えられるなら、

少しずつからでも、

変えてみましょう(*^-^*)


自分を変えることが出来たら、

人生が変わります✨





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どちらにも取れる

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『どちらにも取れる』


目の前で起こる出来事は、

どんな出来事でも、

プラスにもマイナスにも

取れるように出来ています。


どんなことも中立なんです。

が、

私たちの脳が中立でないため、

目の前の出来事を悪く感じたり、

良く感じたりします。



例えば、財布がなくなった！

という出来事でも、

元々プラスに考える癖が出来ている方は

そこから出会いに繋がるかも♪

新しい財布に変えちゃおう♪

次は、落とさないように対策しよう！

など、

プラスに転換し、

実際に行動も変えていけます。

その結果、実際に

プラスのことが起こり、

だいたい良い方向に現実が

動いていきます(*^-^*)



一方、

元々マイナスに考える癖が出来ている方は

何か犯罪に巻き込まれるかも。

お金が全部なくなった。

もうやっていけない。


という思考に結びつき、

多くの場合、

対策への行動も、

次への行動も出来ず、

ただ時間が流れ、落ち込む。

という現実を創り出し、

どんどんマイナスへ展開して

いってしまいます。



もし、

マイナスへ捉える癖があると

気づいたのなら、


現実をマイナスへ捉えたときに、

一度、立ち止まり、


”今の現実のプラスの面は何だろう”

と考えてみましょう！


最初のうちは、

考えながらの作業ですが、

慣れてくると、

自然とプラスの面を

見つけられるようになり、


マイナスばかり考える、

不幸癖から抜け出せます✨


不幸癖は、

自分から抜け出すことで、

脱出できます(*^-^*)






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劣等感の本当の意味

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『劣等感の本当の意味』


今日は私の体験談からの記事です(*^-^*)

以前の私は、

常に劣等感がありました。

いつの頃からかは覚えていませんが、

気づいたら、すでに

強い劣等感があったのです。


何故、自分はとろいのだろう。

何故、自分はできないのだろう。

何故、自分は暗いのだろう。

何故、自分は病気なのだろう。


心の中には、いつも

「何故」が存在していました。


が！

いつの日か気づいたんです。


私、自分の本来の姿を認めていない。

ということに(;^_^A

そのきっかけは、少しの

思考の転換でした。



何故、自分はとろいのだろう。

と思っているということは、

自分は動きが早い。

と勘違いしているんだ・・。



何故、自分はできないのだろう。

と思っているということは、

自分は何でもできる、

と勘違いしているんだ・・。


何故、自分は暗いのだろう。

と思っているということは、

自分は明るい、

と勘違いしているんだ・・。


何故、自分は病気なのだろう。

と思っているということは、

自分は病気ではない

と勘違いしているんだ・・。



自分が思い込んでいたこと、

勘違いしていたことに気づいたとき、


自分は、

元々動きがとろいんだ。


自分は、

そういえば最初から

そんなに明るい人ではなかったんだ。


自分は、

病気だ。

ということを認めたとたん、


私の中から劣等感が消えていき、

とても心が軽くなりました(*^-^*)


何でもできる。

何でも揃っている。

という勘違いが、

強ければ強いほど、

出来ない自分に嫌気がさし、

劣等感が生まれていきます。


劣等感の本当の意味は、

自分へのダメ出しではなく、

本来の自分への勘違いです。


劣等感が強いときは、

怖いけど、、

勇気がいるけど、


本来の自分を

認めちゃいましょう！


本来の自分の姿に気づいたら、

劣等感も消え去り、

居心地の良い現実に

囲まれていきます(*^-^*)





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