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2020年07月07日

「嫌」が言えないと喧嘩になる!?

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昨日は、
「嫌」と言えないのは、
心の奥に孤独が隠れているかもよ〜。
というお話をしました^^


今日は「嫌〜」と言えないときに
起こる参事を紹介します(*^-^*)




「これどう?いる?」

嫌だけど・・・
「うん、いる・・・」


小さなことならいいんですが、

これが大きなことになってくると!


例えばマイホーム!

家具を決めるとか、

その他の事でも

マイホームとなると、

大きな決め事が多いです。


ここでしっかり嫌なことを

嫌と言えないと・・・・。



無意識に、

相手を困らせることを

してしまいます。


相手が決めようとしているときに、

「ねぇ、これはどう?」

「あれは、どう?」

と邪魔するように言ってしまうんです。


そのうち、相手が

「もう!なんだよ!!
邪魔ばかりして!!
もう、やらない!」

と言い出し、大喧嘩!


喧嘩の最中は、

「もう、すぐ怒るんだから」

と相手を責める気持ちが

ふつふつと湧き上がります。

互いに相手が悪い。

と思い込んだまま。

結果、、、

嫌と言いたかった家具は

買わずに済んだりします。


嫌と思った家具は買わずに済んだけれど、

「それは嫌」と言えないばかりに、

互いの気持ちには溝は出来ちゃった・・・。

ってことになります。



「嫌」と言えないだけで、

幸せから遠ざかる・・・。

勿体ないですよね💦


パートナーとの喧嘩は

「嫌」と言えないことで起こる

喧嘩かも知れません(^_-)-☆


「嫌」って素直に言いなさいよ〜♪
って魂からのメッセージです(*^-^*)


自分の孤独を癒して、

「嫌」って言えるようになると、

楽〜に生きられます(*^-^*)



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2020年06月25日

本当にピンチをチャンスに変える方法

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ピンチはチャンス!って

言うけれど、

ピンチをチャンスって

思える人は

実は少ないように思います。



ピンチをチャンスに思える人は、

どんなこともチャンスに変えています。


どんな人が

ピンチをチャンスにしている

のかと言うと、、



今月も仕事が休みになったーーー!!!


ってとき、


「あ〜、どうしよう、生活できない」

と思う人は、

ピンチが本当のピンチになります(;^_^A





「お!出来なかったことしよう!」

と思う人は、

ピンチをチャンスに変えられます(#^^#)



「休んでなかったから、休んじゃおう!」

と思う人は、

体を壊さず元気に過ごせます(笑)



ピンチはチャンス!

は、

ピンチが勝手に

チャンスになるんじゃなくて、


ピンチのときに、

喜んで方向転換出来て、

うまく起動に乗れた人が

発した言葉です(*^-^*)


現実への捉え方や

思考の送り出し方を真似すると、

誰でも、

ピンチをチャンスに

変えられます(#^^#)




記事の最後に(^_-)-☆

今の気持ちを軽くするには💡
現実への視点を変えること❗


未来を変えるには💡
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2020年06月24日

苦しみから解放される方法

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楽しいこと、

幸せなことが起っても

早く手放したいとは

思いません・・よね^^


出来れば、

ずっと

楽しいこと幸せなことが

起こって欲しい♪

と思うし、

楽しいとき、幸せなときは、

この時間がずっと続くような

気さえしてしまいます(*^-^*)


でも、逆で

苦しいことが起ると

早く手放したいと思うし、

早く今のことが起って欲しいと

思っちゃう。

そして、

苦しみも

この時間がずっと続くような

気さえして悲観してしまいます。



喜びも、楽しさも、

悲しみも苦しみも、

みんな同じで、

波のように変化していきます(*^-^*)


今、起きている出来事と感情を切り離して、

今、起きている出来事が

解決しても、しなくても。

感情は波のように変化していきます。



その過ぎていく感情を

ただ眺めるように、

感じ切っていくと、

苦しみを握り続けることがなくなり、

苦しいことも過ぎ去ってくれます(*^-^*)


苦しみから抜け出す方法は、

現実と感情を切り離して、

感情が流れていくのを待つこと^^


その感情が流れることを

楽しむことが出来たら、

尚更、早く

苦しみから解放されます(*^-^*)



記事の最後に(^_-)-☆

今の気持ちを軽くするには💡
現実への視点を変えること❗


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2020年06月11日

叱られたからこそ、幸せになる

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叱られること。

注意されること。

って、

自分を否定されたように

感じて、

腹も立つし、悔しいし、

嫌かもしれない、

けれど、


叱られることは、

マイナスなことでは、

ありません(^_-)-☆(*^-^*)


叱られたことで

起こってるプラスなことも

あるんです(*^-^*)

ーーーー
(注意)
怒られる、
怒りをぶつけられる。
ではなく、
叱られる。が重要です^^
ーーーー

叱られる、注意される。

ことで、

悔しい気持ち、

苦しい気持ちになり、

相手の気持ちを想像

出来るようになります(*^-^*)


相手の気持ちを想像

出来るようになることで、

人間付き合いで、

周りと調和を取れる

自分になります(*^-^*)



相手の気持ちを想像

出来るようになることで、

自分も他人もいじめない、

自分になります(*^-^*)



相手の気持ちを想像

出来るようになることで、

苦しいことも幸せへ転換させる

幸せ体質になります(*^-^*)


叱られて、

見つめ直して、

正していく✨

それは、

叱られないと出来ないから(*^-^*)

叱られることがあったり、

叱られた過去があるなら、

不幸ではなく、本当は、

ラッキーです(*^-^*)



記事の最後に(^_-)-☆

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2020年06月07日

苦しみが思考を変えた経験

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寝たきりだったとき、

思っていたことがありました。


もう出口も見えないし、

幸せも見えない・・・

ような寝たきり生活。

のはずですが、


あるとき、

考え過ぎたのか、

思考がパ――――!っと開きました(*^-^*)



今、苦しいんじゃない。


未来に幸せがあるから、

今、苦しいを生きているんだ。


未来の幸せのために、

今、この現実を生きているんだ。


だから、

今を生かさないと、

自分の人生に変化がこない・・。

そう思えたとき、


私の頭の中身が変わりました。


苦しいはずの闘病が、

未来への希望の時間に

感じたのです。


この経験をどう活かすのか。

考えるほど、楽しくなりました^^

病を考えるより、

病の経験を活かしている未来を

考える時間が増えたのです(*^-^*)


そして、現在、

その通りの「今」を生きています(*^-^*)


今、苦しみを抱えている方、

今、苦しい人生を送っている方、

その苦しみを考え続けるより、

その苦しみを生かす方法へ

思考を向けてみよう!(*^-^*)


気持ちも楽になって、

今とは違う未来を考える

ことにも繋がります(*^-^*)


思考が変わったら、

未来も変わります✨



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2020年05月27日

みんな自分の世界で生きている3ー自分は正しいー

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昨日に続いて、
「みんな自分の世界で生きている3〜♪」

もう、今週はこのシリーズにしようかな^^


数日続いている、

このシリーズ♪


自分から発する言葉は、

自分の持っている世界を現わしています(*^-^*)



第三者からの言葉も同じです^^

相手も自分の持っている世界から

言葉を発します。

だからね、どんな言葉でも、

発している言葉は、

自分に発している言葉なんです^^



相手の言葉を素直に捉え、

「あんたはバカだ!」

と言われたら、

「自分はバカなのか?」

と思うかも知れません。


でも、違うんです。


相手の言葉は、

自分に発せられているのではなく、

発した相手が自分を現わす

言葉なんです。



そしてね、

みんな自分が正しいんです。


みんな、

自分の世界で生きているからね^^


みんな、

自分の持っている価値観が正しいんです^^


相手が正しいから、

自分が間違っている。

と思い込むことで、

不幸な人生が始まります。


相手が正しい!

って主張してきたら、

「そうだね」

あなたの世界では、

それが正しい。


でも、私の世界では

私が正しい。

互いの価値観があっていいんじゃない♪

と、互いの価値観を認めることで、

相手の人生を尊重しすぎず、

自分の人生を不幸にし過ぎない、

バランスの取れた人生を

歩めます(*^-^*)



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2020年05月23日

限界を感じたときにすること

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もう限界だと感じるときは、

自分の中にある

感情が満タンな状態です。




もう限界・・・・。


もう絶望しかない・・・。



そう感じたら、


自分の中にある感情を

出し切りましょう!



モワ〜ン・・・とするけど、

自分の中にある感情に

浸ります。



感情が消えるまで

浸ります。



消えたら、

次の感情に浸ります。


そうして、

1つずつ感情を消していくと、


限界と感じていたのに

進めます。


絶望が希望に変わります(#^^#)



限界なときは、

感情が満タンになった合図です。


その合図を受け取って、

感情を解放させることで、

また歩み出します(#^^#)


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幸せになるために♪
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さらにお知らせ!

2020年、私の病の原因であり、
10年の寝たきりになった水銀アマルガムが
今年で廃止になりました。
治らない不調、病、あなたの歯に入っている
詰め物も是非、チェックしてみてください(*^-^*)

子どもの歯からの不調に気づくのは
親が気づく必要もあります。

お子さんの不調に早く気づいてあげられるよう、
知識をつけて頂けると嬉しいです(*^-^*)

私自身は、2020年3月。
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病が完治しました。

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今日も幸せな1日をお過ごし下さい
posted by 言葉配達人あき at 04:00| 思考・感情の解除 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする