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16歳で難病・重症筋無力症を発症・寝たきり10年後、
その病が歯科のアマルガム水銀から発症していることを突き止め、
治療開始。それから4年後、2017年に
水銀アマルガム中毒による全身神経障害へ病名が変更。

いろんなことを乗り越えて
2019年で言葉を紡いで10年になります。
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2019年11月11日

許せない!は怒り。怒りは人生を破滅する。

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♪本日の1日1ラッキーの言葉♪



まずは自分から。

許することが
出来るから
許してもらえる。



それでは・・・解説


私は、

許すことって、

思っている以上に、

人生を幸せにする!

って思っています。


そりゃね、

とっても大きなことや

許してはいけないことって

あることもあると思いますが、



あまりに許さすぎだと、

自分の中に怒りが溜まり、

その怒りが病となって

現れちゃったり、


逆に自分が

許してもらえない立場に

なってしまったり、

反動が出現しちゃいます(;^_^A



心にためる感情や思いが、

人生を構築していくことを知り、

怒りを許しに変えていくことで、

人生を穏やかに幸せに

昇っていけるようになります(*^-^*)




どうするか、わからない方は
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2019年11月01日

そのイライラ、本当に旦那へのイライラ?

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♪本日の1日1ラッキーの言葉♪


イライラするとき
自分が何に怒りたいか
気づいちゃおう!
怒りもさっと
消えていきます。


それでは・・・解説


イライラするときって、

もう、何もかも

イライラしちゃいますよね💦



このイライラってね、

過去に積み重ねた感情なんだけど、

父親にイライラしてたけど、

怖くて感情が出せなかった!

という場合、

イライラを出せる旦那を

無意識に選び、

事あるごとに

イライラが噴出します(;^_^A

そして、イライラをぶつけます。

何にイライラするというより、

過去で父親に溜めた

イライラをぶつけて発散したいんです。


イライラが止まらないとき、

本当は誰に、

このイライラをぶつけたいのか、

自分の内面を探ることで、

イライラが止まり、

穏やかに過ごせるようになります^^



どうするか、わからない方は
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今日は11月1日、、ポッキーの日なのかなぁ?
今日はポッキーを食べようかな(*^-^*)♪

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2019年10月30日

比較からは不幸しか生まれなかった!

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♪本日の1日1ラッキーの言葉♪


やってること
比べたら、
不満しか出てこない
不幸しか
創り出せない



それでは・・・解説



あるときね、

自分がすごく不幸を創り出す
思考を生み出していることに
気づきました。

普通に家事をしていたの。

夕飯後、
片付けをするけど、
旦那は、ゴロン。
「なんかなぁ、、
私も仕事してるのに、、
何故、私だけ家事が多い?」

よく家事を手伝ってもらいますが、
こんな思考になっているときは、
とことん、そう思っちゃいます(;^_^A

しばらく、うだうだ考えながら、
お皿を片付け、洗濯をして、
お風呂掃除をしたところで、
ハッとしましたΣ( ̄ロ ̄lll)
・・遅いよね(笑)


何比較しているんだろう。

この比較が不幸の元だ!!!

なんだか、その時は腑に落ちました。

家事の量、
仕事の量、
比較なんてできないのに、
無理に比較していたら、

絶対に
不幸しか見つからない。
不幸にしか目がいかない!!

この習慣を続ける限り、
不満しか出ない。。ことに
気づきました。

そう思ったら、
くつろげる家があって、
空間があるってことは
良いことなんだ♪
と思えました^^

そしたらね、自然と、
綺麗な家にしたいな♪
明日の朝は、
楽しめる朝食にしたいな♪
と自然と幸せな思考が
湧いてきました(*^-^*)


思考って不思議です(*^-^*)

不幸な思考は不幸しか生まないけど、

幸せな思考へ辿り着けたら、
幸せが生まれていきます(*^-^*)

ちょっとことだけど、
思考を変えられたら、
幸せってどんどん
生まれていくようです(*^-^*)



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2019年10月24日

自分の中にある「嫌い」に気づいたら

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好きなものは
努力をしなくても
もう、好きになっている

努力する力を別に使うと
うまくいく。



それでは・・・解説


好き!嫌い!の答えって
自分の中では、
最初から出ています。


やっと見つけた趣味、
まだ好きではないけど、
好きになるよう努力してみよう。

・・・っていう気持ちは、
「嫌い」って答えが出ています。


この人、なんか嫌いだけど、
一人でいるのも寂しいし、
結婚したら変わるかな。

・・・っていう気持ちも、
「嫌い」って言葉が出ています。


自分の気持ちに気づいたら、
「嫌い」を止めてみよう!

「嫌い」を好きになろうとする
努力を止めて、

「好き」を続ける努力に
回すだけで、
人生がすごく幸せに感じます(#^^#)

仕事は、嫌いってわかっても、
すぐに辞める!ってわけには
いかないかもしれませんが、

「嫌い」な気持ちに気づいたら、
「好き!」をよく分析して、
どういう仕事へ変わっていくか、
地道な準備を始めましょう!

変更しても生活できるまでに、
軌道に乗れそうであれば、
「嫌い」な仕事から卒業できます。

お付き合いしている人も
「嫌い」って気づいたら、
寂しくても、一人が嫌でも、
離れてみると、新たな自分に出会い、
素敵な出会いに繋がります(*^-^*)

自分の気持ちに素直になれたら、
人生に楽しさが増していきます(*^-^*)



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2019年10月17日

相手が悪い!って思ってもいい

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自分が悪い!
そんないい子にならなくても
いいんだよ

相手が悪い!
そう思っても、
いいときもある。



それでは・・・解説


ぜーーーーんぶ、自分が悪いと思うのは、

子どもの頃に必死に生きるための

自己防衛です。


両親に愛されるため、
両親の元で暮らすための
自己防衛の癖です。


大人になって、
自立出来たら、

もう、ぜーーーんぶ自分が悪い!
なんて思わなくていいんです。


全部、他人が悪い!も
逆効果だけれど、

全部、自分が悪いも、
同じように人生を破滅していきます。


よーーく考えて、
よーーーく振り返って、
どう考えても、
自分は悪くないかもしれない。

ってことに気づいたら、
自分は悪くはなかったんだ!
って思ってもいいです(*^-^*)

そう思うことで、
前に進めることもあります(*^-^*)



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2019年10月14日

正解を探し続けると、苦しくなる

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何が正解か、

よりも

どう生きたいか

を軸にすると、

苦しみが減っていく。



それでは・・・解説


何が正解か、、、を探して生きたら、

無意識に、育った環境から、

怒られたことが

間違っていること。

褒められたことが、

正解。

と選択してしまいます。

それでうまくいくことも、

もちろんあるんです。


でも、

正解を探し続ける限り、

物事を良い、悪いで

常に判断してしまい、

心が置き去りになります。



世間から、

どう思われるのか、

両親から、家族から

どう思われるのか

常に考えてしまうので、

頭も疲れます。


どんなに正解を探しても

答えが出ません。


正解を探すことに疲れたら、

どう生きたいか、

どんな人生にしたいのか。

考えを「自分に」戻してみましょう(*^-^*)


自分の歩みたい人生の

選択が出来ると、


正解を探し続けた苦しみが

消えていきます(*^-^*)



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2019年10月13日

辛さは耐えない!自分を変えていく!

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辛いのは今だけーー!
と思ったら、もっと辛くなる。

辛いとき、どう乗りきる?
乗りきる方法を見つけよう!

それが辛さを乗り越える秘訣です。



それでは・・・解説


辛い!耐えるだけ!!!

なんて、、辛すぎます。

もっと辛くなるよ。


辛さは、
何かに気づこう!って
教えてくれています。


そのまま耐えちゃえ!
としちゃったら、

まだ気づかないの?
なんて、もっと辛くなります。

何かを変えなきゃなんです。


何を変えるかは、
一人ひとり答えは違いますが、、

辛さを耐えるのではなく、
何故辛いのか、
辛い状況を引き寄せる
自分の行動、返答はなんなのか、
振り返り、
行動を変えていくと、

辛い循環がなくなります(*^-^*)




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