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2019年07月30日

心配性の直し方

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さて!2009年4月2日から毎日更新しています✨
もうすぐ、言葉を更新して10年!!!!
これからも楽しい記事を書いて生きたいな♪
と思います(*^-^*)

♪本日の1日1ラッキーの言葉♪


怒りの奥には

不安があります。


何をしても怖い。

何をしても不安。

自分で何も選択できない。

そんなときは、

自分の中にある怒りを

解放していくことで、

心配性がなくなります。



それでは・・・解説


ふわわに来られるお客様で

何にしても不安。

どこか痛いところがあったら不安。

どこか悪いところがないか、

常に探している。

というお客様が重なって

来られることがあります。


そのようなお客様の気持ち、

よくわかるんです。


というのは、

以前の私がそうだったからです。


どう選択しても

正解じゃないんじゃないか、

誰かを傷つけたんじゃないか、

気になり、

どこが間違いなのか、

常に探していたんです。



私がその不安症から脱したのは、

怒りを呼吸法で吐き出したからでした。



私は、

間違っていないか、

誰かを傷つけていないか、

探していたのではなく、

誰かを怒らせて

怒られることが怖かったんです。


結局、自分を守っていました。


そこで、自分に言ってあげたんです(*^-^*)

「なんだ、怒られるのが怖かったんだ。
だって、怖かったもんねー。
子どもの頃の父の怒り、
この世の終わりかと思っちゃってたよー」

って(*^-^*)

それから、

怒られることへの怖さが減り、

不安も、日々の間違い探しも

無くなっていきました(*^-^*)


心配性の方は是非、

試してみてくださいね(*^-^*)



どうするか、わからない方は
心を解放させる専門家にご相談ください(*^-^*)
もちろん、私もその一人です(^_-)-☆



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posted by 言葉配達人あき at 04:00| 治癒への道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする