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2014年04月23日

PDF冊子:心の法則〜苦しみから解放される方法〜15トラウマの浮上

いつも「あきごころ」を訪問して下さり、

ありがとうございます(^人^)感謝♪


ダウンロード冊子のご紹介ですぴかぴか(新しい)

PDF冊子:心の法則〜苦しみから解放される方法〜14魂からのメッセージの続きです次項有

心の法則〜苦しみから解放される方法〜

無料サンプルをダウンロード出来ます。


目次
1,はじめに。
2,片付けられない理由
3,恵まれた環境を創る
4,思考が生まれるまで
5,無くなったのは
6,迷惑かけていいよ
7,ないって認めちゃった
8,自分に合う生き方
9,力思い出して
10,心と対話する方法
11,10年前の自分・10年後の自分
12,渦からの脱出!
13,自分の心を満たすのは
14,魂からのメッセージ
15,トラウマの浮上
16,相手は変えられない
17,浮いてくる
18,幸せな人生を歩むために
19,怒りが怖い
20,愛を受け取らない!
21,生きづらい
22,自分の価値観へ変換
23,選択をし直す
24,音もなく普通に変化していく
25,思考+行動で変わる!
26,未来を考える
27,努力して手に入れる?
28,幸せは当たり前
29,取られる恐怖-トラウマ解除方法-
〜イメージで過去をやり直す〜
30,切り離して、新たに創る
31,潜在意識は繰り返しが好き
〜反応と思考を切り離す方法〜
32,幸せを引き寄せる簡単な方法
33,今、目の前にあることを
34,求めているものは何だろう?
35,もし、自分の望んでいない所へ飛ばされたら
36,自分の中のタブーは何?
37,変わろうとする時に現れる
-不安や恐怖を無くす方法-
38,嫌なことこそ
39,結果は巡ってくる
40,決意する
41,終わりに〜メッセージ〜


それでは、記事の紹介をしたいと思います(*^^*)


心の法則〜苦しみから解放される方法〜

□■□■□■□■
*-*-*--------------------*-*-*
15,心の法則「トラウマの浮上」
*-*-*--------------------*-*-*

トラウマは、

解放しても、解放しても、

出てきます。

もう大丈夫!って乗り切った後、

時間差で出てくることもあります。

急に出てきたトラウマにびっくりして、

押さえ込んだり、動揺したりして、

またトラウマにやられることもあります。


私の場合、

医者から見放される恐怖や、

冷たい態度で無視される恐怖、

が多く蘇ります。


何気ない言葉や態度に

反応するときもありますが、


ふっと楽になったときや、

リラックスしているときに、

ドッカーン!と

記憶と感情が蘇って

心臓バクバクで

心も落ち着きなくザワザワ

する場合もあります。

そうなったら、

しばらく不安から抜け出せません。


皆さんも、そういう経験ありますか?


実は、これトラウマ自身が、

癒されるタイミングを見計らって

「癒やしてよー」と浮上して

出てきているんです(*^^*)

このときに、

トラウマや浮上した感情を

理解し、癒やしてあげると

トラウマがどんどん解放され、

トラウマの塊もどんどん


小さくなります。


無理矢理引きずり出して

解放するより、

ずっと効果的です(*^^*)


トラウマ側から

「癒やしてよー」

と出てきたら、

「そっかぁ、そんな記憶もあったね。

辛かったね。

出てきてくれて、ありがとうね。

もう、大丈夫だよ。

あの時は感情を押し込めてごめんね。

許してね。

もう、解放されていいよ。

ありがとう、バイバイ!」

と話しかけてあげましょう(*^^*)

出てきた感情やトラウマを押し込めず、

理解し、受け入れ、感情と会話することで、

トラウマが解放されていきます(*^^*)


トラウマは、塊となって

心に沈んでいるので、

全てを解放するには

時間がかかりますが、

浮いてくるたびに解放してあげることで、

トラウマも浮上しやすくなり、

どんどん解放されていきます(*^^*)

解放されるたびに、心が軽くなり、

やがて現実でも

トラウマを解放するために起こる

トラブルや困難が起こらなくなり、

現実が変わっていきます(*^^*)

トラウマの解放は、

人生を良い方へ変えていきます。
-----**

この解放の仕方は、実際に私自身が

トラウマが強く、不安が大きいため

実践してきた方法です。

私の場合、トラウマや不安が大きく、

心が穏やかになるまで約2年ほど

解放に時間がかかりました。


初めは出口が見えない解放の時間でしたが、

半年経ったあたりから

トラウマや感情、不安と向き合いやすくなり、

1年後くらいから、現実でも、

人が優しくなったり、トラブルが減ったりと、

少しずつ少しずつ変化を感じていきました。

そして、

おおよその解放が終わったなぁと感じた

2年後には、

現実が大きく変わっていました。


その途中では、

心の解放を行いながら、

現実に困難が押し寄せ、トラブルもあり、

苦しいこと悲しいこともあり、

心の解放をしたお陰で悪化した、、と

泣いた時期もありましたが、

それでも、解放を続けました。


私の人生、現実を変えるには

心を変えていくしかない!と


強く感じていたからです。


心の解放をし、自分の心と向き合ってみて、

つくづく、心は広くて深いな、、と

感じています。

真剣に向き合った2年を終えても、

まだトラウマや感情と向き合うことが

出てくるからです。


でも、考えてみたら当然です^^

私たちは、ほとんど

母親のお腹の中に宿ったときから、

これまで解放をせずに、

心の声を聞かずに大半を

生きてきているのですから、

2年で解放が終わるわけがありません^^


でも、

これまでゼロに等しかった

心と向き合う時間が、私自身は

2年向き合ったことで大幅に増え、

心の声を聞くことも上手になりました。


心の声を聞くのが上手になると、

心が無理矢理に心のトラウマを教えなくなります。

トラブルが減っていくんです。

心の声で苦しいよ!寂しいよ!不安だよ!

こんな記憶が苦しいよ!と

教えてくれるようになり、

すんなり解放されていきます。


心が「気付いてよ!」と

あの手この手で、同じ状況を作り、

トラウマを思い出させようと

トラブルを起こす前に

解放されていくんです^^


なので、周りが優しくなったり、

トラブルも減っていきます。


心の声を聞けるようになると、

周りも自然に優しくなるんです^^

心の声は正直です。

心に優しくすると、変化が起きます。

是非、試してみて下さいね( '∇^*)^☆♪


購入して頂けると嬉しいです(*^^*ゞ

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以上で心の法則〜苦しみから解放される方法〜
ご紹介を終わります。

最後まで読んで下さり、ありがとうございました<(_ _)>

続きは、PDF冊子
心の法則〜苦しみから解放される方法〜

購入してね( '∇^*)^☆♪
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