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2013年11月19日

キレイに痩せるダイエットメニュー:18、決意が体型を変える

こんにちは!あきですかわいい

第三弾!PDFファイル冊子
キレイに痩せるダイエットメニュー

をいくつかご紹介致しますかわいい

☆★☆☆★☆
基礎知識「決意が体型を変える」

たくさんの方のダイエットの相談を受けますが、

どんなにアドバイスをしても痩せない人と、

ちょっと一言アドバイスしただけで、

すんなり痩せる人がいます。

言葉を聞いたり、態度から察するに、

「決意」がその差を生んでいるのかな、

と感じています。


決意なく、とりあえず聞いてみよ。

聞いたら痩せるだろう・・・。

とやってくる人は、結局は痩せません。


生活習慣やダイエット体験を聞き、

アドバイスをしたり、体の説明をすると、

「それは出来ません」と考えずに応えます。


決意をして、絶対痩せる!絶対変わる!

もうこのダイエットが最後!

そう決意して、やってくる人は


生活習慣やダイエット体験を聞き、

アドバイスをしたり、体の説明をすると、

「そうだったんだ!やってみます」と応えます。

そして、すぐに実践します。

そうして実践を繰り返している内に、

毎月、毎月、少しずつ痩せ、体型が変わっていきます。


痩せていく方は、

痩せる姿、ダイエットに挑む姿、

変えたい気持ち、変わりたい気持ちが本気なんです。


ダイエットは、本気度がもろに出てきます。

結局は、どんなことも同じで

本気の思いが人生を変えていきます。

本気の思いが、ダイエットを成功させ、

体型を変えていきます。


ダイエットを成功させるのに、大事なことは

「決意」だけです。

あとの情報は、自然と集まります。

「決意」があれば、導かれるように痩せていきます。

○・。〜購入する〜。・○


目次
1、 基礎知識:体は自分で造る
2、 基礎知識:受け入れる、それでいいんだよ
3、 基礎知識:脳のトリック
4、 基礎知識:まずは認識
5、 基礎知識:何故、300kcal?
6、 基礎知識:きっかけ何だろう?
7、 基礎知識:足痩せするには?
8、 基礎知識:足の指、使ってる?
9、 基礎知識:何故、脂肪はつくの?

10、 基礎知識:筋トレをすると
11、 基礎知識:無理をすると訪れる
12、 基礎知識:書く作業
13、 基礎知識:行動を変える
14、 基礎知識:夜食症候群
15、 基礎知識:身体を創る食事
16、 基礎知識:ジグザグに進む
17、 基礎知識:部分痩せの成功の鍵は?
18、 基礎知識:決意が体型を変える
19、 基礎知識:心を見る

20、 基礎知識:稀なX脚
21、 基礎知識:ダイエット中のカロリーは?
22、 基礎知識:前の習慣に戻ろうよ〜
23、 基礎知識:食べる理由
24、 基礎知識:70日
25、 基礎知識:何故、太る?何故、太れない?
26、 基礎知識:お粥は痩せる・・・ウソ?ホント?
27、 基礎知識:慌てない、淡々と
28、 基礎知識:体重が重いときは運動中止
29、 基礎知識:変わったと実感するときがくる

30、 基礎知識:肥満要因チェック!
31、 基礎知識:おまじない
32、 基礎知識:オリーブ油に注目!
33、 基礎知識:ダイエット本
34、 基礎知識:信じるかは、あなた次第
35、 基礎知識:体重のコントロール
36、 基礎知識:まだ体重が減らない!?
37、 基礎知識:停滞期について/お腹がすく場合は
38、 基礎知識:食べ過ぎ防止術
39、 基礎知識:生活チェック/見直し−その2−

40、 基礎知識:繰り返し
41、 基礎知識:どれか一つを
42、 基礎知識:どうしても体重が減らないとき
43、 基礎知識:週末に注意!
44、 基礎知識:まずは信じること
45、 基礎知識:運動の挫折を越える
46、 基礎知識:歩数の記録の仕方
47、過去の思考や感情を消して、
新たな思考や感情を入れるワーク −ダイエット編―
48、潜在意識を書き換えるワーク ーダイエット編―
49、おわりにー簡単なイメージワークの紹介―
・自分の体型、体重のイメージがどうしてもぬぐえないとき、
・人生の流れを穏やかにする。
・グリーンの光で体を癒す。

○・。〜購入する〜。・○


最後まで読んでくれてありがとう(^人^)感謝♪

今日も幸せいっぱいの一日となりますように!
posted by 言葉配達人あき at 17:21| Comment(0) | TrackBack(0) | PDF冊子:ダイエット成功の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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