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《重要:コロナ感染症対策へのお知らせ》

2009年06月25日

熱中症で参らないように

☆。・。・★。・。☆・。・★・。
あきごころ訪問、ありがとうございます(^人^)感謝♪

※これは、私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。
現在は、元気な毎日を送っています

闘病記も一緒にご覧頂けると状況がよく分かります。


♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

「熱中症で参らないように」

こんにちは。
しばらくお休みをしていました。
更新が遅れてしまい、申し訳ありません<(_ _)>

暑い夏の季節となりました。
みなさんは熱中症対策はしていますか?
熱中症は急激に悪化するので、早い対策が必要です。

対策は、涼しい場所に横になり、出来れば頭を高くします。
体の塩分やミネラルが抜けているので、水ではなく
ポカリスエットやスポーツ飲料水を飲みましょう
塩分を取るのも良いみたいです。
あとは氷枕や氷で首の根元や脇の下、
太ももの付け根などを冷やしましょう。
それでも回復しなければ、
早めに病院や行くことをオススメします。
暑い夏、熱中症には気をつけて下さいね


実は私も、ここ数日熱中症で参っていました

それでは、今日も良い一日をお過ごし下さい
posted by 言葉配達人あき at 13:50| 治癒への道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする