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2015年11月24日

自分の人格を変えたい

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※「1日1ラッキー」は、
私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信です。
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闘病時20歳から描き始めた詩をポストカードにしました。
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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『自分の人格を変えたい』


イライラするから、怒る。

イライラするから、怒鳴る。

イライラするから、八つ当たりする。

そうして外に出せば

すっきりはしますが、

外へ向けて出した感情で

大切な人が傷つきます。


表に出した人は、

その思いを忘れても、

八つ当たりされた相手の

傷は消えません


傷は見えなくても、

傷はあります。

その傷の痛みを知ってからでは、

取り返しのつかないこともあります


感情は外に出してても、

現実は変わりません。

感情は外に出せば出すほど、

スッキリした気持ちとは裏腹に

人生が悪化していきます。


そんな自分が嫌いなら、

まずは、

自分の感情に責任を持ち、

湧いてきた感情を受け止め、

癒しましょう


感情を受け止められるようになったら、

人格も変わっていきます

⌒***
愛される秘訣は、潜在意識や家系の動き、育った環境に隠れています。
潜在意識を書き換えて、自分を愛することが出来たら、
どんどん愛される人生へ、恵まれる人生へ変わっていきます

潜在意識を
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2015年11月23日

悩みから抜け出すために

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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『悩みから抜け出すために』


悩みを一人で抱えたら、

頭の中でグルグルするだけで、

悩みの渦が大きくなります。


悩みから抜け出すには、

別の視点で、

別の行動が必要です


悩みは一人で抱え込まず、

誰かに話してみましょう。

友達に話しても、

悩みの渦から出られないときは、

専門家がいます


人生で悩んでいるのなら、

思いっきり人生に苦労した

カウンセラーに相談してみましょう


恋愛、結婚に悩んでいるのなら、

恋愛、結婚で悩み、

恋愛、結婚の意味を知った、

カウンセラーに相談してみましょう


仕事に悩んでいるのなら、

仕事に成功しているカウンセラーに

相談してみましょう


視点を変えることで、

悩みが解けていきます


自分を傷つける人からの

アドバイスは避け、

自分の道が見えてくる人に

助けてもらうことで、

数ヵ月後には、

悩みの解けた自分が

存在しています

⌒***
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2015年11月22日

自分の中に愛は眠っている

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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『自分の中に愛は眠っている』


自分をどんなに

無価値に思えても、

邪険に扱っても、

責めても、怒っても、

自分は自分で

在り続けるしかありません。

小さい頃に

虐待された。

自己愛性人格障害者の

ターゲットにされた。

いじめられた。

なんて過去があっても、

その傷は必ず癒えます


自分の中に愛はあって、

どんなに見えなくても

それは暖かくて、大きく

存在しています


ひねくれてるとき、

無価値だと思っているときは、

その愛を確かめたり、

開くのがすごく怖く思うけど、

思いきって開けてみよう

自分の中にも

大きな愛があって、

その愛が自分を

守ってくれてることを信じよう

自分の中にある愛を

実感出来たら、

過去のトラウマは、

必ず、乗り越えられます


⌒***
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2015年11月21日

自分が可哀想

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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

『自分が可哀想』


自分のことをね、

可哀想だと思ったら、

自分の人生もどんどん

可哀想になっちゃいます


家がなくなるかもしれない。

彼氏が浮気するかもしれない。

彼女がいなくなるかもしれない。

旦那が出ていくかもしれない。

奥さんが浮気するかもしれない。

保証人にひっかかるかもしれない。

そんな出来事が

次々やってきちゃいます

だって、先に

可哀想って

自分を決めてるんだから。

可哀想ってことが

実現しちゃいます。


不幸を抜け出したいときは、

まずは自分を

責めたり、卑下したり、

可哀想と思うことを

止めてみましょう


自分で自分の味方になって、

労れたら、

人生もどんどん味方して、

幸せが増えていきます


⌒***
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2015年11月20日

何気ない日常には

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『何気ない日常には』


何気ない日常には、

たくさんの幸せが

詰め込まれています


毎日、ぐうたらするソファーも、

毎日、ご飯を食べてることも

毎日過ごす家があることも、

毎日、おはようって

言える家族がいることも、

全部が幸せです


今ある全て、

失ったと思ってみて。


ぞっとするよ


幸せは、

何気ない毎日の日常に、

数えきれないほど

存在しています

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2015年11月19日

何かを得るために

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『何かを得るために』


愛を得るために

可愛い子ぶる。

結婚を得るために、

良い子でいる。


仕事を得るために、

お世辞を使う。


お金を得るために、

媚を使う。


何かを得るために行動してもね、

結果は


何も得られません


何かを得たいときは、

それが「ない」ということを

引き寄せます。


何かを得るための行動ではなく、

純粋な愛や思いで、動くとき、

欲しかったことが

実現していきます


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2015年11月18日

誰かのせいにしても

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『誰かのせいにしても』


自分の重ねてきたことや、

自分の発してきた言葉、

自分の取ってきた行動、

全てを誰かのせいにして、

責め続けて、逃げても

いつか、

向き合わざるを得ない

日がやってきます。


逃げられる日々は続いても、

いつか、

逃げられない環境になり、

向き合わざるを得なくなります。


誰かを責めているのなら、

責めなきゃいけない理由が

自分にあることを認めましょう。


何かから、逃げているなら、

現実を認め、受け入れなければ

いけないことがあることを

認めてみましょう。


最初は怖くても、

自分のマイナス面を

認めることが出来たら、

本当の姿で生きることの出来る

自分の人生が始まります


幸せは、

そこから始まります


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