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2013年05月31日

1日1ラッキー:どんなことも

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1日1ラッキー:どんなことも

どんなことも

過ぎていきます。

どんなことも

越えていけます。

どんなことも 

変わっていきます。


変わることは

止められません。


止められないから、

どう生きる?

止められないから、

何をする?


今、何を思い、

今、何をするかで

未来が決まっていきます


今、大切に生きたら、

大切に思える未来が

やってきます

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2013年05月30日

『あきメル!』のご紹介♪「決意が体型を変える」

こんにちは!あきですかわいい

今日は、あきのメルマガ『あきメル!』

の配信日でしたメール

今日も、記事の中からちょっとだけ、

『あきメル!』をご紹介したいと思います(*^^*)


まず、今日の『あきメル!』のメニューは・・・・ぴかぴか(新しい)

□■□■□■□■
*特集記事・・「恵まれた環境を創る」

*ダイエットメニュー・・年間12kgのダイエットが出来ます^^スタイル維持にも◎

*ダイエットの基礎知識・・「決意が体型を変える」
□■□■□■□■

この特集記事は、月に1、2回くらい配信しています[emoji:i-189]

心の開放や紐解きを集中して

書いている記事です[emoji:i-236]


今日は、この中から

ダイエットの基礎知識・・「決意が体型を変える」

をご紹介することにしまーす[emoji:i-185]


☆★☆☆★☆
ダイエット基礎知識「決意が体型を変える」

たくさんの方のダイエットの相談を受けますが、

どんなにアドバイスをしても痩せない人と、

ちょっと一言アドバイスしただけで、

すんなり痩せる人がいます。

言葉を聞いたり、態度から察するに、

「決意」がその差を生んでいるのかな、

と感じています。


決意なく、とりあえず聞いてみよ。

聞いたら痩せるだろう・・・。

とやってくる人は、結局は痩せません。


生活習慣やダイエット体験を聞き、

アドバイスをしたり、体の説明をすると、

「それは出来ません」と考えずに応えます。


決意をして、絶対痩せる!絶対変わる!

もうこのダイエットが最後!

そう決意して、やってくる人は


生活習慣やダイエット体験を聞き、

アドバイスをしたり、体の説明をすると、

「そうだったんだ!やってみます」と応えます。

そして、すぐに実践します。

そうして実践を繰り返している内に、

毎月、毎月、少しずつ痩せ、体型が変わっていきます。


痩せていく方は、

痩せる姿、ダイエットに挑む姿、

変えたい気持ち、変わりたい気持ちが本気なんです。


ダイエットは、本気度がもろに出てきます。

結局は、どんなことも同じで

本気の思いが人生を変えていきます。

本気の思いが、ダイエットを成功させ、

体型を変えていきます。


ダイエットを成功させるのに、大事なことは

「決意」だけです。

あとの情報は、自然と集まります。

「決意」があれば、導かれるように痩せていきます。



今日は、こんな内容でした^^


ダイエット基礎知識でも、

私自身は、基礎にプラスして

心の部分が大切だと思っているので、

心重視してお届けしています[emoji:i-228]


メールで届くアドバイスですが、

真心込めてお送りしています[emoji:i-176]

たかがメルマガ、されどメルマガ[emoji:i-189]


心も体も心地よく、痩せるといいね[emoji:i-179]

そんなお手伝いが出来るとうれしいです(*^^*)


『あきメル!』では、
今日のテーマ記事、愛への言葉、ダイエットメニュー・ダイエット基礎知識
4つの記事をまとめて、週に2回(月・木)に配信しています。

資格:
レギュラーダイエットマスター
シニアダイエットマスター
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雲はかせ命の十のしつもん第四話(7)




雲はかせ命の十のしつもん第四話
 
-第三章-雲はかせ、北への移動
 
「よし、移動するぞ!」
 
雲はかせを中心として、風っこたちが風を起こし、
大きな台風が出来上がっていました。
 
中心にいる風っこが、雲はかせに声をかけます。
 
「雲はかせ、これから北へ移動します」

 
「きぃたぁ?」
 
すっかり、力のなくなった雲はかせは、言葉に力もなく、
ちょぼちょぼと流れてくる雲をつまみながら、聞きます。
 
「はい、北です。この暑い季節に
少し、南へ移動しすぎました。
分厚くて、水分のつまった雲がある
北へいきます。
行きますよ〜、雲はかせ!」
 
風っこは、そう言うと、さらに声に

力を入れて、風を起こしている仲間の風っこたちに
言います。
 
「みんな、上がれ〜!せ〜の!」
 
風っこのかけ声で、大きな台風が動き出しました。
 
すでに小さくなった雲部屋をおいて、
雲はかせだけを風の中心にのせて
動いていきます。
 
「少しでも、雲のあるところから動ていくんだ」
 
中心の風っこが指示を出します。

風っこたちは回転をあげ、さらに
どんどん台風を発達させます。
 
「ど〜したんじゃ〜、どこへいくんじゃ〜」
 
雲はかせは、心配そうに同じ言葉を
繰り返していました。
 
地上では、雨風がふき東京の下、ずっと南から
これまでにない巨大台風が発生したと、
ひっきりなしにニュースが流れ、人間たちが
そわそわと心配し始めました。
 

人間たちの心配が、雲はかせにも届きます。
 
「どこへいくんじゃ〜、みんな心配しておる、わしを降ろすんじゃ〜」
 
雲はかせは、ない力でバタバタとあばれます。
 
「雲はかせ、この時期においしい雲のある、北に行くだけです。
少し、しんぼうして下さい」
 
風っこが言います。
 
暴れる雲はかせを中心に置いて、風っこたちは
風を回し続けます。

 
地上では、風が吹き荒れ、雨が降り、
あらゆるものが飛んでいます。
お昼だというのにうす暗く、町の中からも
人々の姿が消えていきました。
 
続く-
(1)から読んでね!
 
 

posted by 言葉配達人あき at 07:14| 童話−雲はかせ命の十のしつもん第四話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

1日1ラッキー:ちょっとの繰り返し

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1日1ラッキー:ちょっとの繰り返し

変化はちょっとの繰り返しで

起こります。


良いことも、

悪いことも、

ちょっとの繰り返しで

表面化してきます。


幸せを1日1日、

ちょっとずつ重ねてみて^^


好きなことを1日、1日

ちょっとずつ重ねてみて^^


楽しいことを1日、1日、

ちょっとずつ重ねてみて^^


空を見るのが好きなら、

空を見る時間を創る。


音楽が好きなら、

好きな音楽を聴く時間を創る。


わざわざ、

好きなことをする時間を創る。


それだけで、

日常に、人生に、

楽しいことが増えていきます

楽しいことを重ねたら、

幸せを見つけること

幸せを創ることが上手になります


そうして、意図的に

楽しさ、幸せを

ちょっとずつ重ねることで、

人生が好転していきます

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2013年05月29日

1日1ラッキー:決意が人生を動かす

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1日1ラッキー:決意が人生を動かす

人生が幸運に動くのは、

運がいいのではありません。


人生が変わるのは、

たまたまではありません。


その裏には「心」があります。


「心」で決めた、想いと決意が

人生を動かしています


どんなことでも、

想いと決意があれば、

人生が動きます。


どれだけ本気か、

どれだけ考えたのか、

どれだけ決意をしたのか、

関係のある人に

ちゃーーーんと届いているんです。


心同士の見えない波動が

ちゃーーーんと届いているんです。


現象が先なのではなく、

心が先です。


心で決めた、想いと決意が

人生を変えていきます

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2013年05月28日

「歯は臓器だった」‐高血圧、低血圧-

こんにちは!あきです

現在、噛みあわせ治療に向けて、

こちらの本を読んでいます。



この本に、病気が治った実際の体験や、

とても重要なことがたくさん書かれています。

病に苦しむ方には、治るヒントになると思うので、

読みながら、少しずつ掲載していこうと思います。

------------------------------
「歯は臓器だった」92ページ。

多変量分析の結果から、全身的な背景因子の
影響を除いても歯が血圧に影響していることが
確認されました。


しかもその歯の影響は、血圧をコントロールしている
と言えるほど、全身的な他の因子と比較して
決定的なものなのです。

これは大変な発見です。
なぜなら、現在高血圧治療を受けている患者は
一千万人以上と推計されています。
それに境界域の方や潜在的な患者さんを含めれば
その二、三倍の方々、つまり国民の三割近くの
方々が高血圧で悩んでいると思われます。

そして高血圧は原因が明らかな二次性高血圧と、
原因が明らかでない本態性項血圧に属するのです。


(省略)

105ページ

上顎犬歯や第一小臼歯、そして下顎第一小臼歯や
第三大臼歯は血圧を上げています。

一方、上顎第二大臼歯や下顎の犬歯は血圧を下げる
傾向を示しています。

つまり拮抗する二つの刺激発信系が存在していると
いえます。


膵臓のランゲルハンス島は腹部の奥深くに収まった
組織であり、一方歯は似ても似つかない堅いもの
ですが、生体における情報発信作用としては、
本質的には同じなのです。

奥歯が作用して血圧を下げ、逆に上顎犬歯や
第一小臼歯の刺激で拮抗的に血圧を上げている
可能性も考えられます。

このような歯を介した血圧のコントロールを
可能にするメッセージの中心に自律神経系、
さらにはそれと当然連動する内分泌ホルモン系が
あることは間違いないでしょうが、唾液腺も
ダイナミックに関連していることが考えられます。

なぜならこれまでに唾液腺からは、アミラーゼなどの
消化酵素以外に成長ホルモンの一種であるパロチンを
はじめ糖代謝に影響するホルモンなど内分泌ホルモン様
の生体活性を持った物質が生成され、血中に放出されている
ことが知られているからです。

―続く―
------------------------------

簡単に言うと、

噛み合わせが高血圧にも関係しているようです。

噛み合わせは、歯医者に行ったことがない、

虫歯がない方もずれている場合があります。


本書には、高血圧、低血圧が治った!という

体験談も掲載しています。



噛み合わせが血圧にまで影響しているとは・・・

びっくりだよね[emoji:i-246]


高血圧は、案外、歳のせいでは、

ないかも知れません(^^;;


では、また次回〜

☆。・。・★。・。☆・。・★・。

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雲はかせ命の十のしつもん第四話(6)




雲はかせ命の十のしつもん第四話
 
-第二章-巨大台風がやってきた!
 
「大丈夫、お母さんは、雲は大丈夫だと思うな。
大丈夫だから、こうして台風がくるんだと思うな」
 
お母さんは、ゆうたに言います。
 
「大丈夫だから、台風がくる?」
 
ゆうたには、お母さんの言っていることが

さっぱり分かりません。
 
きょとんとしている、ゆうたにお母さんは言います。
 
「きっと、雲には、た〜くさんの仲間がいると思うの」
 
ゆうたは、お母さんをじっと見つめます。
そして、お母さんは続けます。
 
「台風は、その仲間たちが、ゆうたに会って
力をくれた雲を助けようとしている姿なんじゃないかな〜。

雲が、きっと助かるから、雲の仲間たちが、大きな台風を起こしているんだと思うわ」
 
「じゃぁ、ぼくも雲を助ける!」
 
お母さんの話を聞いて、ゆうたが言います。
 
「どうやって、助けるの?」
 
お母さんは、ゆうたの言葉に目を丸くして聞き返します。
 
「お願いする!手紙も書いて、お願いする!
お願いしたら、届くでしょ?

雲ってね、ぼくのこと知ってたんだ。何を話したか忘れちゃったけど、
ぼくのこともお父さんのことも、
お母さんのことも知ってたんだ。
だから、お願いする!
雲が元気になりますようにって、
お願いする!」
 
ゆうたの言葉に、お母さんはニッコリして答えます。
 
「そうね。じゃぁ、お母さんも一緒にお願いしようかな!」
 
「うん!」
 

ゆうたは、お母さんを見上げて、
満面の笑みを浮かべています。
 
そうして、ゆうたとお母さんは、
紙に雲への手紙を書くことにしました。 
 
空では、台風がどんどん強くなり、
今までにない大きな台風へと拡大していました。
 
やがて、お父さんも帰宅しました。
 
お父さんも、雲への手紙を書きたいと言い、
家族みんなで雲への手紙をたくさん書きました。
 
「ぼく、台風終わるまで書く!そして、全部、雲に向かって飾る!」
 
そう言って、ゆうたはどんどん雲への
手紙を書いていきました。
 
-続く-
(1)から読んでね!
 

posted by 言葉配達人あき at 15:19| 童話−雲はかせ命の十のしつもん第四話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする