自分を出し、社会に貢献していく

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あきごころ訪問、ありがとうございます(^人^)感謝♪

※「1日1ラッキー」は、私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。
現在は、元気な毎日を送っています

闘病記も一緒にご覧頂けると状況がよく分かります。


♪今日の１日１ラッキーの言葉♪

「自分を出し、社会に貢献していく」

おはようございます。
今日も1日始まります。
どんな1日になりそうですか？
楽しい1日にして下さいね
今日は「個性」について書きたいと思います。

人それぞれ個性があります。
料理が得意の方もいれば、そうでない方もいますし
人前に出ることが好きな方もいれば、
嫌いで仕方ない方もいます。

でも、それはそれで良いのではないでしょうか。
もしかすると、様々なことをしたくても
怪我や病気で出来ない方もいるかも知れません。

自分を出し、社会に貢献していく方法は
いくらでもあります。
自分は自分らしく、自分に出来ることを
精一杯していけば良いような気がします。
裏方で支えることも立派な仕事です


今日も良い一日をお過ごし下さい

人生の変わり目

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※これは、私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。
現在は、元気な毎日を送っています

闘病記も一緒にご覧頂けると状況がよく分かります。


♪今日の１日１ラッキーの言葉♪

「人生の変わり目」

おはようございます。
今日はどんな1日になりそうですか？
今日も1日楽しみましょう

時間、日々は進んでいない、
変わっていないと思っていても
人生はやはり着実に進んでいます。

日々いつの間にか種を蒔いています。
ある日突然、
癌になったり、怪我をしたり、別れがきたり、
または逆にある日突然、大金持ちになったり、昇進したり。
棚ボタのような出来事でも、
必ず、種を蒔いて、芽が出て
花が咲くのです
あなたの人生の変わり目はいつですか？
今日かも知れないし、明日かも知れません。
楽しみですね


今日も良い一日をお過ごし下さい

太陽の光、紫外線も必要

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※これは、私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。
現在は、元気な毎日を送っています

闘病記も一緒にご覧頂けると状況がよく分かります。


♪今日の１日１ラッキーの言葉♪

太陽の光、紫外線も必要

おはようございます。
今日はどんな1日になりそうですか？
楽しい1日にして下さいね

もうすぐ夏です。
今は紫外線がとても嫌われ者になっています。
確かに昔より紫外線が強いと思うときもありますが、
全く悪いというわけではないような気がします。
太陽の光には骨を形成したり、
強くするビタミンＤがあります。

植物たちも太陽の光や水、土があって伸びていきます。
人間も同じなのではないでしょうか。
あたりすぎはよくありませんが、少々浴びて元気な体に
したいですね

私も病を治すときには、太陽の光に当たり、
ビタミンDを取り入れました

今日も良い一日をお過ごし下さい

100％同じ人はいない

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あきごころ訪問、ありがとうございます(^人^)感謝♪

※これは、私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。
現在は、元気な毎日を送っています

闘病記も一緒にご覧頂けると状況がよく分かります。


♪今日の１日１ラッキーの言葉♪

「100％同じ人はいない」

おはようございます。
今日はどんな1日になりそうですか？
良いことが起こるといいですね

人は生まれた時から
人とのお付き合いが始まります。
保育園、幼稚園、学生生活、
子どもながらにお友達とのお付き合いがあり、
大人になると、さらに仕事関係での
お付き合いも増えていきます。

人は皆悩みを持っていますが、
自分の答えを見つけ出さずに
自分を全部理解してもらおうと
100%自分を出してきっていると
いつか、疲れてしまいます。

皆、それぞれに人生を歩んでいて
環境も経験も違います。
似た友だと思っていても、
100%同じと言うことはありません。

自分はどのような考えを持っているのか、
どの道に進んでいくのか、どうしたいのか、
他人の中に答えを見つけるのではなく、
自分の中で解決し
答えを見つけ出すことが大事です

その答え、思いを自分の中に持ち続け、
人との距離を見極め
お付き合いをすると楽になると思います。

答えは自分自身の中にしかありまん。
周りに100%納得する答えを求めるのは
間違っているのです。

今日も良い一日をお過ごし下さい

食べることでリラックス効果がある

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※これは、私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。
現在は、元気な毎日を送っています

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♪今日の１日１ラッキーの言葉♪

「食べることでリラックス効果がある」

おはようございます。月曜日です。
今日も楽しい1日になるといいですね
今日は「食事」について書きたいと思います。

昨日はどんな食事をとりましたか？
今日の朝はどんな朝食でしたか？
実は人間にとって、食事はとても大事なことです。
「食べる」ということで、
人間は交感神経優位の状態から
副交感神経優位の状態になります。
「食べる」ことで体がリラックスするのです。

食べたもので人間の体は創られ動いています。
偏った食事をいけないと思いながらも続けていると、
知らず知らずのうちに体はぼろぼろになってしまいます。
また、幼い頃の食生活の習慣は直りにくく
偏食をし続けていると味覚障害などになってしまいます。
病気になってからでは、とてつもない努力と労力がいります。
食生活は今のうちから改善した方が元気になりますよ

今日も良い一日をお過ごし下さい

必要だから生きている

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※これは、私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。
現在は、元気な毎日を送っています

闘病記も一緒にご覧頂けると状況がよく分かります。


♪今日の１日１ラッキーの言葉♪

「必要だから生きている」

おはようございます。
今日は日曜日です。
休日の方が多いですね
楽しい1日にして下さいね

私自身、以前までは
「自分はここにいて良いのか」
「必要なのか」
「生かされたけれど、生きていて何が出来るのか」
悩んだ時期がありました。

全国、世界には今でもそのように
悩んでいる方もいると思います。
もしかすると悶々と悩み、自殺まで考えている方も
いるかも知れません。

私自身はこう考えるようになりました。
「必要か、必要でないか」ではなく、
「必要だから生きている」
”必要とされていない＝死”
なんてことはありません。
必要とされる人間になれるかなれないかは、
自分自身の問題です。
多くの方に必要とされている方は、
それに匹敵する、または
それ以上に陰で努力を続けています。

その結果が芽を出し、実となり、
花を咲かせるのではないでしょうか。

人生はいつからでも再スタート出来ます。
捨てる神あれば拾う神ありです。
必ずあなたを必要としている方がいます。
生き抜くことに価値があるのですから。


今日も良い一日をお過ごし下さい

旬の果物には必要な栄養素が入っている

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あきごころ訪問、ありがとうございます(^人^)感謝♪

※これは、私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。
現在は、元気な毎日を送っています

闘病記も一緒にご覧頂けると状況がよく分かります。


♪今日の１日１ラッキーの言葉♪

「旬の果物には必要な栄養素が入っている」

おはようございます。
今日、明日と休日の方も多いと思いますが、
どんな1日になりそうでうすか？
今日も楽しい1日にして下さいね
今日は「旬の果物」について書きたいと思います。

もうすぐ夏ですが、早々と夏バテなどしていませんか？
夏の果物と言えば、スイカやすもも、南の島では
パッションフルーツなどがよく食べられます。
旬の果物や野菜には、その季節に合った栄養分が
凝縮されています。
夏の果物には、夏の暑さに負けない
栄養素が詰まっています
毎年夏バテをされている方は、
ぜひ、夏には夏の果物をたっぷり
食べてみてはいかがでしょうか

旬の果物、野菜を食べて、
快適な夏を過ごして下さいね

今日も良い一日をお過ごし下さい