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難病・寝たきり10年、いろんなことを乗り越えて
2019年で言葉を紡いで10年になります。
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2009年05月31日

セロリの効能

※これは、私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。
(↑説明文は2014年11月28日ブログ移動時に記載)

闘病記も一緒にご覧頂けると状況がよく分かります。


♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

セロリの効能

おはようございます。
今日はどんな1日になりそうですか?
楽しい1日になると良いですね!
今日は「セロリ」について書きたいと思います。

セロリは好きですか?
今が旬のセロリですが、香りが嫌いと言う方も
多いと思いますが、実はセロリは体にとても良い
食材みたいです。

セロリはせりの仲間で
オランダみつばとも言われ、ビタミンCに
ビタミンAを含んでいて
ストレスを和らげる効果があります。

また、頭痛や肝臓にも良く、
血圧を下げる効果もあるみたいです。

セロリの食物繊維が腸にも良く、
コレステロールの低下にも効果的です。
メタボリックにはもって来いの食材ですね

暑くなったり、寒くなったりのこの時期に
食欲増進や精神安定剤としても効果があり、
食べてみると気分も良くなるのでは
ないでしょうか。
気嫌いせずに、ぜひ一度食べてみて下さいね

明日はセロリの美味しい調理法を
紹介したいと思います。

今日も良い一日をお過ごしください
posted by 言葉配達人あき at 08:51| 治癒への道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月30日

知らぬ内に蒔いた種たち

※これは、私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。
(↑説明文は2014年11月28日ブログ移動時に記載)

闘病記も一緒にご覧頂けると状況がよく分かります。


♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

知らぬ内に蒔いた種たち

おはようございます。
今日はどんな1日になりそうですか?
今日も楽しい1日になるといいですね!

ほとんどの方が幸運はポロっと
棚ボタのように落ちてくる
と思っていると思いますが、
突然のように落ちてくることは
ないような気がします。

周りから見れば棚ボタのような幸運でも、
本人はひたすら陰で努力しているかも知れません。

また、それと同じように
突然見知らぬところから不幸が訪れる
こともないような気がします。

悪い種も蒔かずに不幸が発生したとしても、
その出来事には意味があり、
世の中に訴えなければいけないことだったり
他にも何かやらなければいけないことが
あるのかも知れません。

もちろん、
知らぬうちに蒔いてしまった自分の種の場合も
あると思います。

毎日の言葉の種や心の種はとても大切なような気がします。
知らぬ内に蒔いた種たちが、今こうしている内にも
芽を出しているのかも知れません。

今日も良い一日をお過ごしください
posted by 言葉配達人あき at 08:23| 自分を変えたい! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月29日

おばあちゃんの知恵

※これは、私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。
(↑説明文は2014年11月28日ブログ移動時に記載)

闘病記も一緒にご覧頂けると状況がよく分かります。


♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

おばあちゃんの知恵

おはようございます。
今日も1日が始まりました。
楽しい1日にしたいですね!

昔は今ほど薬やサプリメントなどがありません。
そんな中でも、先人たちは食事や薬味で上手に
体に負担をかけることなく病気を治していました。

例えば、「大根蜂蜜」などです。
今はインフルエンザや風邪が流行っていますが、
喉の痛みや咳で眠れないというときに効果があります。

大根を一口大に切り、タッパなどに入れて、
そこに蜂蜜をかけます。
30分ぐらいで大根からの水分が出てくるので
その水分を咳が止まらないときや喉が痛いときに飲むと
すっきりします。
ぜひ一度試してみて下さい

おばあちゃん、おじいちゃん、お父さん、お母さんは
長く生きている分、確かな知恵を持っています。
身近な目上の方とお話しをしてみると、
思わぬアイデアや知恵を頂けるかもしれません。
おじいちゃんやおばあちゃん、お父さん、お母さんと
たくさんお話しをしてみて下さいね

今日も良い一日をお過ごしください
posted by 言葉配達人あき at 08:13| 治癒への道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月28日

挫折があっても前に進め!

※これは、私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。
(↑説明文は2014年11月28日ブログ移動時に記載)

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♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

挫折があっても前に進め!

生きていれば必ず挫折もあります。
とてつもない苦しみや悲しみもあります。

時には周りの人にとっては小さなことでも
大きな挫折と感じることもあるでしょう。

でも、それは恥ずかしいことでも
悲しむことでもありません。
乗り越えられない困難など
降りかかってはこないのです。

あなたには必ず
乗り越えられる力があります。

先が見えないときは
「今日」だけを考え、
精一杯生き抜けば
必ず道は見えてきます。

そして、
その時に蒔いた種が
5年後10年後に芽を出し花を咲かせ、
あなた色の大きな花を咲かせるのです

挫折をしても、
いつかきっとその挫折が大きなプラスとなり
より良い人生となるのだと思います。
今が苦しいなら、とにかく前へ進みましょう

今日も良い一日をお過ごしください
posted by 言葉配達人あき at 08:08| 自分を変えたい! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月27日

糖尿病を防ぐ

☆。・。・★。・。☆・。・★・。
あきごころ訪問、ありがとうございます(^人^)感謝♪

※これは、私あきが寝たきりから立ち上がろうと
2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。
現在は、元気な毎日を送っています

闘病記も一緒にご覧頂けると状況がよく分かります。


♪今日の1日1ラッキーの言葉♪

糖尿病を防ぐ

おはようございます。
今日はどんな1日になりそうですか?
今日は「糖尿病」について書きたいと思います。

糖尿病は発見されるまでほとんど自覚症状は出ません。
発症してからも、重篤な症状がでるまでに時間がかかります。
治療して投薬やインシュリンなどで症状は消えてしまいます。
しかし、その間に着々と病気はすすんでいくのです。
糖尿病はとても怖い病気です。
ステロイド剤などを服用していると、糖尿病にもなりやすく
なりますが、重々に気をつけなければなりません。
一度糖尿病を発症すると、完治は難しく亡くなるまで
自分が引き寄せた病気と付き合わなければいけません。
(T型糖尿病は別です。)

糖尿病は進んでいくと、重篤な合併症が次々と出てきます。
一つの病気で計り知れない苦痛を伴うことを考えると
重篤な合併症又は病気が次々と出てきてしまう糖尿病の苦痛を
考えるとぞっとしてしまいます。
糖尿病は発症前に防ぐことの出来る病気です。
病気になって学ぶこともありますが、自分で防ぐことの出来る
病気は苦しむ前に未然に防ぎたいですね。

今日も良い一日をお過ごしください
posted by 言葉配達人あき at 08:34| 治癒への道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月26日

にきびを治したい!

☆。・。・★。・。☆・。・★・。
あきごころ訪問、ありがとうございます(^人^)感謝♪

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にきびを治したい!

おはようございます。
今日も1日始まりました。
元気に頑張りましょう。
今日は「にきび」について書きたいと思います。

にきびで悩んでいる方はいませんか?
私も酷いにきび肌で小学生の頃からにきびに悩み、
筋無力症を発症してからは、薬の副作用でさらに
にきびに悩むようになっていました。
でも、今はきれいになくなり、にきびの跡も残っていません。

にきびには様々な化粧品や医薬品が出ていますが、
私の場合、どんな医薬品を使ってもにきびは治りませんでした。
にきびが治り始めたのは病気を治そうと腸内環境を整えるよう
気をつけるようになってからです。
ヨーグルトや食物繊維をよく摂るように心がけました。
2年前に歯の水銀を取ってもらってからはさらに
肌の調子は良くなり、今ではにきびはほとんど出ず
跡も残っていません。

小学生から具合が悪かったこともあり、にきびはやはり
何だかの体のシグナルだったのだと思います。
にきびに悩んでいる方がいたら、体のどこかに異常がないか
相談してみて下さい。
もし、異常がないのであれば、腸内環境を良くし
睡眠を取るように心がければ高い医薬品を使わなくても
肌は綺麗に再生していきます。
また、顔の洗いすぎも良くありません。


「にきび」も女性にとっては大きな悩みの一つです。
あなたの悩みが一つでも軽くなることを願っています

今日も良い一日をお過ごしください
posted by 言葉配達人あき at 10:16| 治癒への道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月25日

ありのままの自分を

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あきごころ訪問、ありがとうございます(^人^)感謝♪

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ありのままの自分を

おはようございます。
1週間の始まりです。
今日はどんな1日になりそうですか?
今日は「ダイエット」について書きたいと思います。

あなたはどんなダイエット法を知っていますか?
またはどんなダイエットをしていますか?
ダイエットと言えば辛くて我慢のイメージですが、
辛くもなく、我慢もない一番のダイエット法は
自炊をし、普通の食生活に直すことではないでしょうか。
または、そんなにやせていなくともいいのではないでしょか。
一番は自分を愛し、好きになることです
自分の心が満たされていれば、他人にも優しくなれます。
そして、さらに楽しいことがやってくるという
好循環へと変わっていきます

「食べたらダメ!」と言うちょっとしたストレスが
我慢を重ねる内に多大な病気へと繋がるかもしれません。
または、やせていないと彼が好きでいてくれないといい女性は
他に素のままのあなたを好きになってくれる男性を探してみて
はどうでしょうか。
素のままのあなたを好きになってくれる方も必ずいます。

ダイエットがダメと言うことはありませんが、
あなたがあなたらしくいられるように、
あなたがあなたらしく綺麗になっていく方法を見つけてみて
下さいね

今日も良い一日をお過ごしください
posted by 言葉配達人あき at 07:41| 自分を変えたい! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする